Você não se lava antes (e depois) de se mascarar
Você provavelmente tem que lavar as mãos. Para manter os germes afastados e ajudar sua máscara a fazer seu trabalho, lave as mãos ou use desinfetante para as mãos com 60% de álcool antes de colocá-la e sempre que precisar ajustá-la no rosto.
Segure sua máscara pelos laços ou laços - não toque na frente ou no rosto. Para tirá-lo, pegue as presilhas das orelhas ou desamarre as cordas, amarrando a parte de baixo primeiro. Em seguida, limpe as mãos novamente.
Você não lava uma máscara nova
Pode ser novinho em folha, mas muitas coisas tocaram sua última máscara antes de você obtê-la, especialmente se for feita à mão. Portanto, lave-o em água quente (160 F) com detergente ou sabão sem resíduos. Enxágüe bem com água fresca. Em seguida, pendure para secar. Ou mergulhe sua máscara por 5 minutos em um litro de água com 2 colheres de sopa de alvejante ou um galão com um terço de xícara de alvejante.
Você não armazena direito
É fácil jogar sua máscara no painel ou no banco ao entrar no carro. Mas sua máscara precisa de um lugar limpo para ficar quando não estiver em seu rosto. Se não estiver molhado ou sujo, coloque-o em um papel seco ou saco de malha para que não fique mofado ou azedo. Se você estiver fora para comer, pode guardá-lo em um bolso limpo ou em uma bolsa - mas nunca na mesa. Após a refeição, lave as mãos e coloque a máscara novamente com o mesmo lado voltado para fora.
Você usa uma máscara suja
As máscaras são ímãs para bactérias e vírus. Eles podem deixar entrar infecções se forem usados contra seu rosto por muito tempo. Após cada uso, jogue sua máscara na lavanderia normal com água quente (160 F). Ou lave-o à mão em água com vapor e sabão por pelo menos 20 segundos. Seque na máquina em alta temperatura ou seque ao ar sob luz solar direta. Enquanto isso, use um sobressalente limpo.
Sua máscara já viu dias melhores
Talvez seja especialmente monogramado. Ou é a sua estampa de gato favorita. Ainda assim, se sua máscara tiver rasgos, buracos ou estiver desgastada, solta ou suja, é hora de retirá-la. Para que suas máscaras durem mais, não as deixe molhar com saliva, suor, maquiagem ou outras coisas - o tecido pode ficar mofado se não for lavado o mais rápido possível. (Além disso, as máscaras úmidas também não funcionam.) Guarde as máscaras sujas ou úmidas em um saco plástico até poder lavá-las.
Você reutiliza máscaras descartáveis
Máscaras descartáveis são negócios “um e feito”. Certifique-se de que ele se encaixa corretamente, assim como um reutilizável. Deve cobrir o nariz e a boca, sem grandes aberturas laterais. O lado colorido (geralmente azul) deve ficar virado para fora. Certifique-se de levar os extras para viagem. Quando você usar uma máscara descartável uma vez, jogue-a com segurança em uma lata de lixo. Se você tirar a máscara para comer, substitua-a por uma nova quando terminar a refeição
Você não ajusta sua máscara para caber
Se sua máscara for muito grande, não cruze as orelhas atrás da cabeça. Em vez disso, faça um nó em cada um para encurtá-lo um pouco. Coloque os nós atrás das orelhas para que a máscara não fique presa nas laterais. Se os laços forem muito curtos, estenda-os com barbante ou cadarço. Se você usar um hijab, coloque a máscara sobre ele e prenda as alças nas costas com um alfinete ou clipe de papel. (Isso funciona se sua máscara também pressionar seus ouvidos.)
Você usa um filtro de café
Às vezes, mais é mais. Adicionar um filtro à sua máscara protege você melhor. Procure filtros classificados como PM (para “matéria particulada”) 2.5. A trama apertada bloqueia minúsculas gotículas e partículas. Os poros de um filtro de café de papel medem 20 micrômetros - grandes demais para serem uma barreira eficaz. Se sua máscara não tiver bolso para filtro, use um com mais de uma camada de tecido ou use duas máscaras.
Você puxa do seu rosto para falar
Parece estranho no começo falar com uma máscara. Portanto, pode ser um reflexo natural tocar ou puxar sua máscara para garantir que você seja ouvido. Outros podem entendê-lo bem, no entanto, se você usar sua máscara com folga suficiente para respirar livremente e mover a boca e falar.
Você usa sua máscara abaixo do nariz
A razão pela qual você usa uma máscara é garantir que o muco e a saliva não escapem do nariz e da boca e se espalhem para outra pessoa. Também o protege das gotículas de outras pessoas que podem infectá-lo. Se seus óculos embaçarem, faça seu próprio protetor nasal para evitar que o hálito quente escape pela parte superior da máscara. Torça alguns fios de torção juntos. Corte uma pequena fenda na parte superior da máscara, insira os laços de torção e molde para caber no nariz.
Você usa sua máscara acima do queixo
Sua máscara deve se encaixar perfeitamente em toda a metade inferior do rosto e do queixo. Quando o queixo fica descoberto, os vírus podem se infiltrar e atingir sua boca, nariz e olhos. Eles também podem escapar de sua boca e passar para outras pessoas. Ele também pode deixar sua máscara subir em seu rosto, o que pode embaçar seus óculos ou até mesmo bloquear sua visão.
Você não ama seu rosto
Para manter seu rosto livre de erupções cutâneas, lave o rosto com um limpador suave. Siga com hidratante - adiciona uma camada extra de proteção. (Se sua pele for oleosa, use um gel.) Seu dermatologista pode ajudá-lo a escolher um produto com os melhores ingredientes para sua pele. Por exemplo, a dimeticona pode fazer uma barreira que ajuda a acalmar a pele irritada. E faça uma pausa de máscara a cada 4 horas por 15 minutos, quando puder se afastar ou sair.