Benefícios da melatonina

(Outros nomes):

5-Metoxi-N-Acetiltriptamina, MEL, Melatonina, Mélatonina, MLT, N-Acetil-5-Metoxitriptamina, N-Acetil-5-Metoxitriptamina, Hormônio Pineal.

A melatonina é um hormônio encontrado naturalmente no corpo. A melatonina usada como medicamento geralmente é feita sinteticamente em laboratório. É mais comumente disponível em forma de pílula, mas a melatonina também está disponível em formas que podem ser colocadas na bochecha ou sob a língua. Isso permite que a melatonina seja absorvida diretamente no corpo.

As pessoas usam melatonina para ajustar o relógio interno do corpo. Ele é usado para jet lag, para ajustar os ciclos de sono-vigília em pessoas cujo horário de trabalho diário muda (distúrbio de trabalho por turnos) e para ajudar pessoas cegas a estabelecer um ciclo de dia e noite.

A melatonina também é usada para a incapacidade de adormecer (insônia); síndrome da fase atrasada do sono (DSPS); distúrbio comportamental do sono de movimento rápido dos olhos (DCR); insônia associada ao transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH); insônia devido a certos medicamentos para pressão alta chamados betabloqueadores; e problemas de sono em crianças com distúrbios do desenvolvimento, incluindo autismo, paralisia cerebral e deficiências intelectuais. Também é usado como auxílio para dormir após a interrupção do uso de medicamentos benzodiazepínicos e para reduzir os efeitos colaterais de parar de fumar.

Algumas pessoas usam melatonina para a doença de Alzheimer ou perda de memória (demência), transtorno bipolar, uma doença pulmonar chamada doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), insônia causada por medicamentos betabloqueadores, endometriose, zumbido nos ouvidos, depressão ou transtorno afetivo sazonal ( SAD), deficiência mental leve, doença hepática não alcoólica, síndrome da fadiga crônica (SFC), fibromialgia, um distúrbio que causa um forte desejo de mover as pernas (síndrome das pernas inquietas; SPI), uma doença inflamatória chamada sarcoidose, esquizofrenia, enxaqueca e outras dores de cabeça, perda de visão relacionada à idade, hiperplasia prostática benigna (HPB), síndrome do intestino irritável (SII), perda óssea (osteoporose), um distúrbio do movimento chamado discinesia tardia (DT), doença do refluxo ácido, Helicobacter pylori (H. pylori), desempenho do exercício, infertilidade, epilepsia, envelhecimento, menopausa,síndrome metabólica, para recuperação após a cirurgia, agitação causada por anestesia, estresse, distúrbio de movimento involuntário (discinesia tardia), alterações na frequência cardíaca quando você passa de deitado para sentado (síndrome de taquicardia postural), delírio, incapacidade de controlar a micção, mandíbula dor, doença inflamatória intestinal (colite ulcerativa) e para controle de natalidade.

Outros usos incluem câncer de mama, câncer de cérebro, câncer de pulmão, câncer de próstata, câncer de cabeça, câncer de pescoço e câncer gastrointestinal. A melatonina também é usada para alguns dos efeitos colaterais do tratamento do câncer (quimioterapia), incluindo perda de peso, dor nos nervos, fraqueza e um número reduzido de células formadoras de coágulos (trombocitopenia).

Também é usado para acalmar as pessoas antes de receberem anestesia para cirurgia.

As formas de melatonina que podem ser absorvidas pela bochecha ou sob a língua são usadas para insônia, transtorno do trabalho por turnos e para acalmar as pessoas antes de receber anestesia para cirurgia.

Às vezes, as pessoas aplicam melatonina na pele para proteger contra queimaduras solares.

A melatonina também pode ser injetada no músculo para ajudar a tratar o câncer.

Como funciona?

O principal trabalho da melatonina no corpo é regular os ciclos noturnos e diurnos ou os ciclos sono-vigília. A escuridão faz com que o corpo produza mais melatonina, que sinaliza ao corpo para se preparar para dormir. A luz diminui a produção de melatonina e sinaliza ao corpo para se preparar para estar acordado. Algumas pessoas que têm problemas para dormir têm baixos níveis de melatonina. Acredita-se que a adição de melatonina de suplementos pode ajudá-los a dormir.

USOS E EFICÁCIA

Provavelmente eficaz para...

Distúrbios do sono em pessoas cegas . Tomar melatonina por via oral ajuda a melhorar os distúrbios do sono em crianças e adultos cegos.
Dificuldade em adormecer (síndrome da fase atrasada do sono) . Tomar melatonina por via oral parece reduzir o tempo necessário para adormecer em adultos jovens e crianças que têm dificuldade em adormecer. No entanto, dentro de um ano após a interrupção do tratamento, esse problema de sono parece retornar.
Problemas de sono em pessoas com distúrbios do ciclo sono-vigília. Tomar melatonina por via oral é útil para perturbar os ciclos sono-vigília em crianças e adolescentes com deficiência intelectual, autismo e outros distúrbios do sistema nervoso central. A melatonina também parece encurtar o tempo que leva para as crianças com deficiências de desenvolvimento adormecerem. Além disso, a melatonina parece melhorar a qualidade do sono em pessoas com sono REM reduzido. Além disso, a melatonina parece reduzir o tempo necessário para adormecer e o número de interrupções do sono em idosos com distúrbios do ciclo sono-vigília e demência.

Possivelmente eficaz para...

Insônia causada por drogas betabloqueadoras . Os medicamentos betabloqueadores, como o atenolol e o propranolol, são uma classe de medicamentos que parecem diminuir os níveis de melatonina. Isso pode causar problemas para dormir. Pesquisas sugerem que tomar um suplemento de melatonina pode reduzir esse efeito colateral.
Distúrbio doloroso do útero chamado endometriose . Pesquisas sugerem que tomar melatonina diariamente por 8 semanas reduz a dor em 39,3% e o uso de analgésicos em 46%. Também reduz a dor durante a menstruação, relações sexuais e ao ir ao banheiro.
Pressão alta . Tomar a forma de liberação controlada de melatonina antes de dormir parece diminuir a pressão arterial em pessoas com pressão alta. As formulações de liberação imediata não parecem funcionar.
Insônia . Para insônia primária (insônia que não está relacionada a causas médicas ou ambientais), a melatonina parece encurtar a quantidade de tempo que leva para adormecer, mas apenas cerca de 12 minutos. A melatonina não parece melhorar a "eficiência do sono", a porcentagem de tempo que uma pessoa realmente passa dormindo durante o tempo reservado para dormir. Algumas pessoas dizem que a melatonina as faz dormir melhor, mesmo que os testes não concordem. Há alguma evidência de que a melatonina é mais propensa a ajudar os idosos do que os mais jovens ou crianças. Isso pode ser porque as pessoas mais velhas têm menos melatonina em seus corpos para começar.
Há algum interesse em descobrir se a melatonina pode ajudar com a "insônia secundária". Este é um problema para dormir que está relacionado a outras condições, como a doença de Alzheimer; depressão; esquizofrenia; hospitalização; e "síndrome da UTI", que envolve distúrbios do sono na unidade de terapia intensiva. Pesquisas até o momento sugerem que a melatonina pode não ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer na insônia secundária, mas pode melhorar a eficiência do sono.
Jet-lag . A maioria das pesquisas mostra que a melatonina pode melhorar certos sintomas do jet lag, como estado de alerta e coordenação de movimentos. A melatonina também parece melhorar ligeiramente outros sintomas do jet lag, como sonolência diurna e cansaço. Mas a melatonina pode não ser eficaz para diminuir o tempo que as pessoas com jet lag levam para adormecer.
Reduzindo a ansiedade antes da cirurgia . A melatonina usada sob a língua parece ser tão eficaz na redução da ansiedade antes da cirurgia quanto o midazolam, um medicamento convencional. Também parece ter menos efeitos colaterais em algumas pessoas. Tomar melatonina por via oral também parece reduzir a ansiedade antes da cirurgia, embora existam algumas evidências conflitantes.
Tumores . Tomar altas doses de melatonina com quimioterapia ou outros tratamentos contra o câncer pode reduzir o tamanho do tumor e melhorar as taxas de sobrevivência em pessoas com tumores.
Queimadura solar . A aplicação de melatonina na pele antes da exposição ao sol parece prevenir queimaduras solares
Dor na mandíbula (distúrbio temporomandibular) . Pesquisas sugerem que tomar melatonina na hora de dormir por 4 semanas reduz a dor em 44% e aumenta a tolerância à dor em 39% em mulheres com dor na mandíbula.
Plaquetas baixas no sangue (trombocitopenia) . Tomar melatonina por via oral pode melhorar a baixa contagem de plaquetas no sangue associada ao câncer, tratamento do câncer e outros distúrbios.

Possivelmente ineficaz para...

Retirada de medicamentos chamados benzodiazepínicos . Pesquisas iniciais sugerem que tomar a forma de liberação controlada de melatonina por via oral parece ajudar os idosos com insônia relacionada à abstinência de medicamentos chamados benzodiazepínicos. Mas a maioria das pesquisas mostra que tomar melatonina não ajuda na retirada de benzodiazepínicos na maioria dos pacientes.
Perda de peso por câncer (caquexia) . Pesquisas sugerem que tomar melatonina todas as noites por 28 dias não melhora o apetite, o peso corporal ou a composição corporal em pessoas com síndrome de desgaste por câncer.
Perda de memória (demência) . A maioria das pesquisas sugere que tomar melatonina não melhora o comportamento ou afeta os sintomas em pessoas com doença de Alzheimer ou outras formas de perda de memória. Mas tomar melatonina pode reduzir a confusão e a inquietação quando o sol se põe em pessoas com essas condições.
Desempenho do exercício . Tomar melatonina uma hora antes do exercício de resistência não parece melhorar o desempenho.
Infertilidade . Tomar melatonina não parece melhorar as taxas de fertilidade ou gravidez em mulheres submetidas a tratamentos de fertilidade. Mas algumas pesquisas sugerem que tomar melatonina diariamente por pelo menos 2 semanas pode melhorar as taxas de gravidez em mulheres que não fazem fertilização in vitro.
Ajustar o horário de sono em pessoas que trabalham por turnos . Tomar melatonina por via oral não parece melhorar os problemas de sono em pessoas que trabalham por turnos.

Provavelmente ineficaz para...

Depressão . Embora a melatonina possa melhorar os problemas de sono em pessoas com depressão, ela não parece melhorar a depressão em si. Há também alguma preocupação de que a melatonina possa piorar os sintomas em algumas pessoas. Não está claro se tomar melatonina pode prevenir a depressão.

Evidências insuficientes para avaliar a eficácia para...

Perda de visão relacionada à idade (degeneração macular relacionada à idade) . Pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina pode retardar a perda de visão em pessoas com perda de visão relacionada à idade.
Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) . Pesquisas limitadas sugerem que a melatonina pode reduzir a insônia em crianças com TDAH que estão tomando estimulantes. No entanto, a melhora do sono não parece diminuir os sintomas do TDAH.
Próstata aumentada (hiperplasia prostática benigna) . Algumas pesquisas sugerem que tomar melatonina pode reduzir a micção excessiva à noite em alguns homens com próstata aumentada.
Transtorno bipolar . Pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina na hora de dormir aumenta a duração do sono e reduz os sintomas maníacos em pessoas com transtorno bipolar que também têm insônia. Mas também há preocupações de que tomar melatonina possa piorar os sintomas em algumas pessoas com transtorno bipolar.
Síndrome da fadiga crônica (SFC) . Algumas pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina à noite pode melhorar alguns sintomas da SFC, incluindo fadiga, concentração e motivação. No entanto, outras pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina por via oral não melhora os sintomas da SFC.
Doença pulmonar (doença pulmonar obstrutiva crônica) . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina melhora a falta de ar em pessoas com DPOC. No entanto, não parece melhorar a função pulmonar ou a capacidade de exercício.
Cefaleia em salvas . Tomar melatonina 10 mg por via oral todas as noites pode reduzir a frequência de dores de cabeça em salvas. No entanto, doses mais baixas não parecem funcionar.
Problemas com a função mental . Tomar uma mistura de ácido docosahexaeônico (DHA), ácido eicosapentaenóico (EPA), vitamina E, soja, fosfolipídios, melatonina e triptofano parece melhorar a função mental, a fala e a sensibilidade ao olfato em idosos com alguns problemas com a função mental.
Delírio . Evidências sugerem que tomar melatonina todas as noites por 14 dias reduz o risco de delirium em idosos.
Indigestão (dispepsia) . Tomar melatonina todas as noites parece reduzir a indigestão.
Enurese noturna (enurese) . Pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina antes de dormir não reduz o número de camas molhadas em crianças com enurese noturna.
Fibromialgia . A melatonina pode diminuir a gravidade da dor e rigidez em pessoas com fibromialgia.
Doença do refluxo ácido . Tomar melatonina diariamente na hora de dormir pode melhorar os sintomas de refluxo ácido, incluindo azia. No entanto, tomar medicação convencional parece ser mais eficaz.
Úlceras estomacais causadas por infecção por H. pylori . Evidências sugerem que tomar melatonina junto com a droga omeprazol melhora a cicatrização em pessoas com úlceras causadas por infecção por H. pylori.
Síndrome do intestino irritável (SII) . Pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina pode melhorar alguns, mas não todos, os sintomas da SII. Algumas pesquisas sugerem que a melatonina funciona melhor em pessoas com SII, nas quais a constipação, em vez da diarreia, é o principal sintoma.
Sintomas da menopausa . Pesquisas limitadas sugerem que a melatonina não alivia os sintomas da menopausa. No entanto, tomar melatonina em combinação com isoflavonas de soja pode ajudar nos sintomas psicológicos associados à menopausa.
Síndrome metabólica . Pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina reduz a pressão arterial, bem como o colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL ou "ruim") em pessoas com síndrome metabólica.
Enxaqueca de cabeça . Há algumas evidências de que tomar melatonina antes de dormir pode prevenir a enxaqueca episódica. Quando as dores de cabeça ocorrem, elas são mais leves e passam mais rapidamente. No entanto, outras evidências mostram que tomar melatonina não reduz a frequência de ataques de enxaqueca.
Retirada da nicotina . Tomar melatonina 3,5 horas após a retirada da nicotina parece reduzir a ansiedade, a inquietação e o desejo por cigarro em fumantes.
Doença hepática (esteato-hepatite não alcoólica) . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina melhora os marcadores da função hepática no sangue de pessoas com esteato-hepatite não alcoólica.
Recuperação após a cirurgia . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina na noite anterior e uma hora antes da cirurgia pode reduzir a dor e o uso de drogas após a cirurgia.
Alterações na frequência cardíaca quando você passa de deitado para sentado (síndrome de taquicardia postural) . Pesquisas iniciais sugerem que tomar uma única dose de melatonina reduz a frequência cardíaca quando você muda de sentado para em pé. Mas a melatonina não parece afetar a pressão arterial ou outros sintomas.
Câncer de próstata . Tomar melatonina por via oral junto com medicamentos convencionais pode reduzir o crescimento do câncer de próstata.
Representando sonhos enquanto dorme . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina antes de dormir reduz o movimento muscular durante o sono em pessoas com um distúrbio do sono que envolve a realização de sonhos.
Um distúrbio que causa um forte desejo de mover as pernas (síndrome das pernas inquietas; SPI) . Pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina antes de dormir pode piorar os sintomas em pessoas com síndrome das pernas inquietas.
Uma condição inflamatória chamada sarcoidose . Evidências iniciais sugerem que tomar melatonina diariamente por um ano, seguido de uma dose reduzida por um segundo ano, melhora a função pulmonar e os problemas de pele em pessoas com uma condição inflamatória chamada sarcoidose.
Esquizofrenia . Há evidências conflitantes sobre os efeitos da melatonina nos sintomas da esquizofrenia e efeitos colaterais relacionados aos medicamentos. Algumas pesquisas mostram que tomar melatonina por via oral por 8 semanas reduz o ganho de peso associado ao uso da droga olanzapina e melhora os sintomas da esquizofrenia. Mas outras pesquisas sugerem que pode não ter nenhum benefício e pode piorar os efeitos colaterais dos medicamentos antipsicóticos de segunda geração.
Transtorno afetivo sazonal (TAS) . Algumas pesquisas iniciais sugerem que tomar melatonina por via oral pode reduzir a depressão durante o inverno em pessoas com SAD. Mas dar melatonina debaixo da língua não parece melhorar os sintomas.
Convulsões . Existem algumas evidências de que tomar melatonina na hora de dormir pode reduzir o número e a duração das convulsões em crianças com epilepsia. No entanto, outras evidências sugerem que não reduz as convulsões. A melatonina deve ser usada com cautela, porque a melatonina pode aumentar o número de convulsões em algumas pessoas.
Agitação causada por drogas anestésicas . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina antes da anestesia com sevoflurano reduz a agitação após a cirurgia.
Dor de cabeça caracterizada por dor aguda súbita . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina diariamente pode prevenir dores de cabeça repentinas.
Estresse . Existem algumas evidências de que tomar melatonina pode melhorar a memória sob estresse.
Distúrbio do movimento (discinesia tardia) . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina por via oral diminui os sintomas de um distúrbio do movimento chamado discinesia tardia. No entanto, outras evidências sugerem que tomar melatonina diariamente não reduz os movimentos involuntários nesses pacientes.
Zumbidos nos ouvidos (zumbido) . Algumas evidências sugerem que tomar melatonina à noite reduz o zumbido nos ouvidos e melhora a qualidade do sono. No entanto, outras pesquisas sugerem que não reduz o zumbido no ouvido.
Doença inflamatória intestinal (colite ulcerativa) . Tomar melatonina diariamente em combinação com medicamentos convencionais parece ajudar a controlar um tipo de doença inflamatória intestinal chamada colite ulcerativa.
Síndrome metabólica .
Osteoporose .
Controle de natalidade .
Envelhecimento .
Outras condições .

Mais evidências são necessárias para avaliar a melatonina para esses usos.

EFEITOS COLATERAIS

A melatonina é PROVAVELMENTE SEGURO para a maioria dos adultos quando tomado por via oral ou injetado no corpo a curto prazo, ou quando aplicado na pele.

A melatonina é POSSIVELMENTE SEGURO quando usado por via oral de forma adequada, a longo prazo. A melatonina tem sido usada com segurança por até 2 anos em algumas pessoas. No entanto, pode causar alguns efeitos colaterais, incluindo dor de cabeça, sentimentos de depressão a curto prazo, sonolência diurna, tontura, cólicas estomacais e irritabilidade. Não conduza ou utilize máquinas durante quatro a cinco horas após tomar melatonina.

PRECAUÇÕES E ADVERTÊNCIAS ESPECIAIS

Gravidez e aleitamento : A melatonina é POSSIVELMENTE INSEGURO quando tomado por via oral ou injetado no corpo durante a gravidez. Não use isso. A melatonina também pode interferir na ovulação, tornando mais difícil engravidar.

Não se sabe o suficiente sobre a segurança do uso de melatonina durante a amamentação. É melhor não usá-lo.

Crianças : A melatonina é POSSIVELMENTE SEGURO quando tomado por via oral em dose única. É POSSIVELMENTE INSEGURO quando tomado por via oral ou injetado no corpo em doses múltiplas a curto prazo. Por causa de seus efeitos sobre outros hormônios, a melatonina pode interferir no desenvolvimento durante a adolescência.

Distúrbios hemorrágicos : A melatonina pode piorar o sangramento em pessoas com distúrbios hemorrágicos.

Depressão : A melatonina pode piorar os sintomas da depressão.

Diabetes : A melatonina pode aumentar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Monitore seu açúcar no sangue com cuidado, se você tem diabetes e toma melatonina.

Pressão alta : a melatonina pode aumentar a pressão arterial em pessoas que estão tomando certos medicamentos para controlar a pressão arterial. Evite usá-lo.

Distúrbios convulsivos : O uso de melatonina pode aumentar o risco de convulsões.

Receptores de transplante : A melatonina pode aumentar a função imunológica e pode interferir na terapia imunossupressora usada por pessoas que recebem transplantes.

INTERAÇÕES

Pílulas anticoncepcionais (drogas anticoncepcionais) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

O corpo produz melatonina. As pílulas anticoncepcionais parecem aumentar a quantidade de melatonina que o corpo produz. Tomar melatonina junto com pílulas anticoncepcionais pode causar muita melatonina no corpo.

Algumas pílulas anticoncepcionais incluem etinilestradiol e levonorgestrel (Triphasil), etinilestradiol e noretindrona ( Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7), e outros.

Classificação de interação com cafeína : Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A cafeína pode aumentar ou diminuir os níveis de melatonina no corpo. Quando tomado em conjunto com suplementos de melatonina, a cafeína parece aumentar os níveis de melatonina.

Fluvoxamina ( Luvox ) Classificação de Interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Tomar fluvoxamina (Luvox) pode aumentar a quantidade de melatonina que o corpo absorve. Tomar melatonina junto com fluvoxamina (Luvox) pode aumentar os efeitos e efeitos colaterais da melatonina.

Medicamentos alterados pelo fígado (substratos do citocromo P450 1A2 (CYP1A2)) Classificação da interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Alguns medicamentos são alterados e decompostos pelo fígado. A melatonina pode diminuir a rapidez com que o fígado decompõe alguns medicamentos. Tomar melatonina junto com alguns medicamentos que são decompostos pelo fígado pode aumentar os efeitos e efeitos colaterais de alguns medicamentos. Antes de tomar melatonina, converse com seu médico se estiver tomando algum medicamento alterado pelo fígado.

Alguns medicamentos alterados pelo fígado incluem acetaminofeno ( Tylenol ), amitriptilina ( Elavil ), clopidogrel ( Plavix ), clozapina ( Clozaril ), diazepam ( Valium ), estradiol, olanzapina ( Zyprexa ), ondansetron ( Zofran ), propranolol ( Inderal ), ropinirol ( Requip ), tacrina ( Cognex ), teofilina, verapamil ( Calan , Covera-HS , Isoptin , Verelan ), varfarina ( Coumadin ), e outros.

Medicamentos alterados pelo fígado (substratos do citocromo P450 2C19 (CYP2C19)) Classificação da interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Alguns medicamentos alterados pelo fígado incluem amitriptilina (Elavil), carisoprodol ( Soma ), citalopram ( Celexa ), diazepam (Valium), lansoprazol ( Prevacid ), omeprazol ( Prilosec ), fenitoína ( Dilantin ), varfarina e muitos outros.

Medicamentos para diabetes (medicamentos antidiabetes) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Existe alguma preocupação de que a melatonina possa aumentar ou diminuir o açúcar no sangue. Medicamentos para diabetes são usados para baixar o açúcar no sangue. Ao afetar o açúcar no sangue, a melatonina pode diminuir ou aumentar a eficácia dos medicamentos para diabetes. Monitore seu açúcar no sangue de perto. A dose do seu medicamento para diabetes pode precisar ser alterada.

Alguns medicamentos usados para diabetes incluem glimepirida ( Amaryl ), gliburida ( DiaBeta , Glynase PresTab , Micronase ), insulina, pioglitazona ( Actos ), rosiglitazona ( Avandia ), clorpropamida ( Diabinese ), glipizida ( Glucotrol ), tolbutamida ( Orinase ) e outros .

Medicamentos para pressão alta (medicamentos anti-hipertensivos) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A melatonina pode diminuir a pressão arterial em pessoas saudáveis. No entanto, a melatonina pode piorar a pressão arterial em pessoas que já estão tomando medicamentos para pressão alta. Não tome muita melatonina se estiver tomando medicamentos para pressão alta.

Alguns medicamentos para pressão alta incluem captopril ( Capoten ), enalapril ( Vasotec ), losartan ( Cozaar ), valsartan ( Diovan ), diltiazem ( Cardizem ), Amlodipina ( Norvasc ), hidroclorotiazida ( HydroDiuril ), furosemida ( Lasix ) e muitos outros .

Medicamentos que diminuem o sistema imunológico (Imunossupressores) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A melatonina pode aumentar o sistema imunológico. Tomar melatonina junto com medicamentos que diminuem o sistema imunológico pode diminuir a eficácia dos medicamentos que diminuem o sistema imunológico.

Alguns medicamentos que diminuem o sistema imunológico incluem azatioprina ( Imuran ), basiliximab ( Simulect ), ciclosporina ( Neoral , Sandimmune ), daclizumab ( Zenapax ), muromonab-CD3 (OKT3, Orthclone OKT3), micofenolato ( CellCept ), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus ( Rapamune ), prednisona ( Deltasone , Orasone ), corticosteróides (glucocorticóides) e outros.

Medicamentos que diminuem o limiar de convulsão Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A melatonina pode aumentar a frequência de convulsões em algumas pessoas, principalmente crianças. Tomar melatonina com medicamentos que diminuem o limiar convulsivo pode aumentar o risco de convulsão.

Alguns medicamentos que diminuem o limiar convulsivo incluem anestésicos ( propofol , outros), antiarrítmicos (mexiletina), antibióticos (anfotericina, penicilina, cefalosporinas, imipenem), antidepressivos (bupropiona, outros), anti-histamínicos ( ciproheptadina , outros), imunossupressores (ciclosporina), narcóticos (fentanil, outros), estimulantes (metilfenidato), teofilina e outros.

Medicamentos que retardam a coagulação do sangue (anticoagulantes/antiplaquetários) Classificação da interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A melatonina pode retardar a coagulação do sangue. Tomar melatonina junto com medicamentos que também retardam a coagulação pode aumentar as chances de hematomas e sangramento.

Alguns medicamentos que retardam a coagulação do sangue incluem aspirina , clopidogrel (Plavix), diclofenaco ( Voltaren , Cataflam , outros), ibuprofeno (Advil, Motrin, outros), naproxeno (Anaprox, Naprosyn , outros), dalteparina ( Fragmin ), enoxaparina ( Lovenox ) , heparina , varfarina (Coumadin), e outros.

Medicamentos usados para prevenir convulsões (Anticonvulsivantes) Classificação de Interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

A melatonina pode aumentar a frequência de convulsões em algumas pessoas, principalmente crianças com vários distúrbios neurológicos. Em teoria, tomar melatonina pode diminuir a eficácia dos medicamentos usados para prevenir convulsões.

Alguns medicamentos usados para prevenir convulsões incluem fenobarbital , primidona ( Mysoline ), ácido valpróico ( Depakene ), gabapentina ( Neurontin ), carbamazepina ( Tegretol ), fenitoína ( Dilantin ) e outros.

Classificação de interação com metanfetamina : Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Tomar melatonina com metanfetamina pode aumentar os efeitos e efeitos colaterais da metanfetamina.

Nifedipina GITS ( Procardia XL ) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Nifedipina GITS ( Procardia XL) é usado para baixar a pressão arterial. Tomar melatonina pode diminuir a eficácia da nifedipina GITS na redução da pressão arterial.

Medicamentos sedativos (benzodiazepínicos) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A melatonina pode causar sonolência e sonolência. Os medicamentos que causam sonolência e sonolência são chamados de sedativos. Tomar melatonina junto com medicamentos sedativos pode causar muita sonolência.

Alguns desses medicamentos sedativos incluem clonazepam ( Klonopin ), diazepam (Valium), lorazepam ( Ativan ) e outros.

Medicamentos sedativos (depressores do SNC) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A melatonina pode causar sonolência e sonolência. Medicamentos que causam sonolência são chamados de sedativos. Tomar melatonina junto com medicamentos sedativos pode causar muita sonolência.

Alguns medicamentos sedativos incluem clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital ( Donnatal ), zolpidem ( Ambien ) e outros.

Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) Classificação de Interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

O corpo decompõe a melatonina para se livrar dela. Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) pode aumentar a rapidez com que o corpo se livra da melatonina. Tomar melatonina junto com verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) pode diminuir a eficácia da melatonina.

Warfarin (Coumadin) Classificação de Interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

A varfarina (Coumadin) é usada para retardar a coagulação do sangue. A melatonina pode aumentar a eficácia da varfarina (Coumadin). Tomar melatonina junto com varfarina (Coumadin) pode aumentar as chances de hematomas e sangramento. Certifique-se de ter seu sangue verificado regularmente. A dose da sua varfarina (Coumadin) pode precisar ser alterada.

Flumazenil ( Romazicon ) Classificação de Interação: Menor Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Flumazenil (Romazicon) pode diminuir os efeitos da melatonina. Ainda não está claro por que essa interação ocorre. Tomar flumazenil (Romazicon) junto com melatonina pode diminuir a eficácia dos suplementos de melatonina.

DOSAGEM

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

Adultos

POR BOCA :

Para distúrbios do sono em pessoas cegas: 0,5 mg a 5 mg de melatonina tomados diariamente antes de dormir por até 6 anos foram usados. Uma alta dose de 10 mg tomada uma hora antes de dormir por até 9 semanas também foi usada. 3 mg de um produto específico (Pharma Nord, Vejle, Dinamarca) também foram tomados diariamente por 12 meses.
Para problemas em adormecer: 0,3 a 5 mg de melatonina diariamente por até 9 meses foram usados.
Para problemas de sono em pessoas com distúrbios do ciclo sono-vigília: 2 mg a 12 mg tomados na hora de dormir por até 4 semanas.
Para insônia: 2 mg a 3 mg de melatonina antes de dormir por até 29 semanas tem sido usado na maioria das pesquisas. Doses mais altas de até 12 mg por dia também foram usadas por períodos mais curtos (até 4 semanas).
Para endometriose: 10 mg por dia durante 8 semanas tem sido usado.
Para pressão alta: 2 mg a 3 mg de melatonina de liberação controlada foram usados por 4 semanas.
Para jet lag: 0,5 mg a 8 mg na hora de dormir é comumente tomado no dia da chegada ao destino, continuando por 2 a 5 dias. Doses baixas de 0,5 mg a 3 mg são frequentemente usadas para evitar as propriedades hipnóticas das doses mais altas de 4 a 5 mg.
Para reduzir a ansiedade antes da cirurgia em adultos: 3 mg a 10 mg de melatonina foram tomados 60 a 90 minutos antes da cirurgia.
Como tratamento para tumores sólidos em combinação com terapia convencional: 10 mg a 40 mg juntamente com radioterapia, quimioterapia ou interleucina 2 (IL-2). A melatonina é normalmente iniciada 7 dias antes do início da quimioterapia e continuada durante todo o tratamento.
Para dor na mandíbula: 5 mg de melatonina na hora de dormir por 4 semanas foram usados.
Para prevenção e tratamento de células formadoras de coágulos reduzidas (trombocitopenia) associadas à quimioterapia do câncer: 20 mg a 40 mg de melatonina diariamente, começando até 7 dias antes da quimioterapia e continuando ao longo dos ciclos de quimioterapia.

APLICADO NA PELE :

Para queimaduras solares: Foi usado um gel contendo 0,05% a 2,5% de melatonina, aplicado 15 minutos antes ou até 4 horas após a exposição ao sol.

Crianças