(Outros nomes):
Aceite de Soja, Dolichos soja, Glycine gracilis, Glycine hispida, Glycine max, Glycine soja, Huile de Germes de Soja, Huile de Germes de Soya, Huile de Soja, Huile de Soya, Intralipid, Intralipide, Legume, Légumineuse, Phaseolus max, Soja hispida, Soja max, Óleo de Soja, Óleo de Soja, Óleo de Soja, Soja, Travmulsion.
O óleo de soja é produzido a partir das sementes da planta de soja.
Os esteróis vegetais, produtos químicos derivados do óleo de soja, são usados para reduzir o colesterol total e o colesterol “ruim” de lipoproteína de baixa densidade (LDL). O óleo de soja especialmente processado é usado para tratar a osteoartrite.
Algumas pessoas aplicam óleo de soja diretamente na pele para repelir mosquitos e outros insetos.
O óleo de soja também é usado como suplemento nutricional na alimentação intravenosa.
Como funciona?
O óleo de soja funciona para diminuir os níveis de colesterol, diminuindo a absorção de colesterol no intestino. Partes processadas específicas de óleo de soja chamadas insaponificáveis podem ter um efeito benéfico nas articulações.
USOS E EFICÁCIA
Eficaz para...
- Use como suplemento nutricional em alimentação intravenosa .
Provavelmente eficaz para...
- Prevenção de picadas de mosquito quando aplicado na pele . O óleo de soja é um ingrediente em alguns repelentes comerciais de mosquitos. Parece funcionar tão bem quanto alguns outros repelentes de mosquitos, incluindo alguns produtos que contêm uma pequena quantidade de DEET.
Possivelmente eficaz para...
- Reduzir os níveis de colesterol em pessoas com colesterol alto . Os esteróis vegetais de óleo de soja usados na margarina parecem ajudar a diminuir o colesterol total e o colesterol LDL “ruim” sem afetar o HDL “bom”. A FDA permitiu que os fabricantes dos produtos Take Control e Benecol incluíssem essa afirmação em seus rótulos.
- Osteoartrite, quando uma parte específica processada do óleo (frações insaponificáveis) é usada em combinação com óleo de abacate . Essa combinação parece melhorar significativamente a dor e a incapacidade geral. Parece funcionar melhor para a osteoartrite do quadril do que para o joelho.
EFEITOS COLATERAIS
O óleo de soja é seguro para a maioria dos adultos quando tomado por via oral em quantidades normalmente encontradas em alimentos e quando aplicado na pele como repelente de insetos em quantidades recomendadas. O óleo de soja de qualidade farmacêutica também é seguro quando usado como suplemento nutricional em alimentação intravenosa. O óleo de soja processado (frações insaponificáveis do óleo de soja) tem sido utilizado com segurança em pesquisas por até 6 meses.
PRECAUÇÕES E ADVERTÊNCIAS ESPECIAIS
Alergia a amendoim ou soja : Pessoas alérgicas a amendoim, soja e outras plantas que são membros da família Fabaceae/Leguminosea também podem ser alérgicas ao óleo de soja.
As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:
POR BOCA :
- Na forma de uma margarina enriquecida, como Take Control, o tamanho da porção é uma colher de sopa ou 14 gramas.
- Para osteoartrite: 300 mg de óleo de soja diariamente junto com óleo de abacate.
- Para prevenir picadas de mosquito: 2% de produtos de óleo de soja foram usados. As instruções sobre um produto comercial (Bite Blocker) sugerem reaplicar a cada 2 horas.