Benefícios do potássio

(Outros nomes):

Acetato de potássio, número atômico 19, bicarbonato de potássio, cloro de potássio, citrato de potássio, gluconato de potássio, glicerofosfato de potássio, K, Numéro Atomique 19, orotato de potássio, fosfato de potássio, potássio, acetato de potássio, bicarbonato de potássio, Cloreto de potássio, citrato de potássio, gluconato de potássio, glicerofosfato de potássio, hidróxido de potássio, orotato de potássio, fosfato de potássio, sulfato de potássio, sulfato de potássio.

O potássio é um mineral que desempenha muitos papéis críticos no corpo. Alimentos fontes de potássio incluem frutas (especialmente frutas secas), cereais, feijão, leite e vegetais.

O potássio é usado para tratar e prevenir baixos níveis de potássio. Também é usado para tratar a pressão alta e prevenir o acidente vascular cerebral.

Algumas pessoas o usam para tratar altos níveis de cálcio, um tipo de tontura chamada doença de Menière, envenenamento por tálio, resistência à insulina, sintomas da menopausa e cólica infantil. Também é usado para alergias, dores de cabeça, acne, alcoolismo, doença de Alzheimer, confusão, artrite, visão turva, câncer, síndrome da fadiga crônica, um distúrbio intestinal chamado colite, constipação, dermatite, inchaço, febre, gota, insônia, irritabilidade, mononucleose , fraqueza muscular, distrofia muscular, estresse e com medicamentos como tratamento para miastenia gravis.

Os profissionais de saúde administram potássio por via intravenosa (por via intravenosa) para tratar e prevenir baixos níveis de potássio, batimentos cardíacos irregulares e ataque cardíaco.

Como funciona?

O potássio desempenha um papel em muitas funções do corpo, incluindo a transmissão de sinais nervosos, contrações musculares, equilíbrio de fluidos e várias reações químicas.

USOS E EFICÁCIA

Eficaz para...

  • Níveis baixos de potássio no sangue (hipocalemia) . Tomar potássio por via oral ou intravenosa (por via intravenosa) previne e trata baixos níveis de potássio no sangue.

Possivelmente eficaz para...

  • Cálcio elevado na urina (hipercalciúria) . Tomar potássio por via oral parece diminuir os níveis de cálcio na urina.
  • Pressão alta . O potássio parece diminuir a pressão arterial sistólica (o número superior em uma leitura da pressão arterial) em cerca de 2-4 mm Hg e a pressão arterial diastólica (o número inferior) em cerca de 0,5-3,5 mm Hg. O potássio parece ser mais eficaz para reduzir a pressão arterial em afro-americanos e pessoas com baixos níveis de potássio ou alta ingestão diária de sódio. Além disso, o potássio de fontes alimentares, mas não de suplementos, pode ajudar a prevenir a pressão alta.
  • AVC . O potássio de fontes alimentares parece diminuir o risco de acidente vascular cerebral. Há algumas evidências de que alimentos que fornecem pelo menos 350 mg de potássio por porção e que são pobres em sódio, gordura saturada e colesterol podem ajudar a reduzir o risco de acidente vascular cerebral. No entanto, não há provas de que tomar suplementos de potássio possa diminuir o risco de acidente vascular cerebral.

Evidências insuficientes para avaliar a eficácia para...

  • Dor dental . Algumas pesquisas sugerem que o uso de um creme dental que contenha nitrito de potássio reduz a sensibilidade dentária. No entanto, esses cremes dentais ainda podem ser menos eficazes do que outros cremes dentais padrão.
  • Resistência à insulina .
  • Ataque cardíaco .
  • Sintomas da menopausa .
  • Fadiga e alterações de humor na menopausa precoce .
  • Cólica infantil .
  • Alergias .
  • Dores de cabeça .
  • Acne .
  • Alcoolismo .
  • Doença de Alzheimer .
  • Artrite .
  • Visão turva .
  • Câncer .
  • Síndrome da fadiga crônica .
  • Colite .
  • Confusão .
  • Constipação .
  • Problemas de pele .
  • Inchaço .
  • Febre .
  • Gota .
  • Problemas para dormir (insônia) .
  • Irritabilidade .
  • Doença de Menière .
  • Fraqueza muscular .
  • Distrofia muscular .
  • Estresse .
  • Miastenia gravis .
  • Outras condições .

Mais evidências são necessárias para avaliar o potássio para esses usos.

EFEITOS COLATERAIS

O potássio é PROVAVELMENTE SEGURO para a maioria das pessoas quando administrado por via intravenosa (por via intravenosa) e apropriadamente ou quando tomado por via oral em quantidades de até 90 mEq de potássio total da dieta e suplementos combinados. O potássio pode causar dores de estômago, náuseas, diarreia, vômitos, gases intestinais e outros efeitos colaterais.

O excesso de potássio é INSEGURO e pode causar sensação de queimação ou formigamento, fraqueza generalizada, paralisia, apatia, tontura, confusão mental, pressão arterial baixa, ritmo cardíaco irregular e morte.

PRECAUÇÕES E ADVERTÊNCIAS ESPECIAIS

Gravidez ou aleitamento : O potássio é PROVAVELMENTE SEGURO quando obtido da dieta em quantidades de 40-80 mEq por dia. Tomar muito potássio é INSEGURO durante a gravidez e amamentação.

Distúrbios do trato digestivo que podem alterar a velocidade com que alimentos e suplementos passam pelo corpo (condições de motilidade GI) : Se você tiver um desses distúrbios, não tome suplementos de potássio. O potássio pode atingir níveis perigosos em seu corpo.

Alergia a produtos de aspirina ou tartrazina : Evite suplementos de potássio que contenham tartrazina.

INTERAÇÕES


Medicamentos para pressão alta (inibidores da ECA) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Alguns medicamentos para pressão alta podem aumentar os níveis de potássio no sangue. Tomar potássio junto com alguns medicamentos para pressão alta pode causar muito potássio no sangue.

Alguns medicamentos para pressão alta incluem captopril ( Capoten ), enalapril ( Vasotec ), lisinopril ( Prinivil , Zestril ), ramipril ( Altace ) e outros.


Medicamentos para pressão alta (bloqueadores dos receptores da angiotensina (BRAs)) Classificação da interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Alguns medicamentos para pressão alta podem aumentar os níveis de potássio no sangue. Tomar potássio junto com alguns medicamentos para pressão alta pode causar muito potássio no sangue.

Alguns medicamentos para pressão alta incluem losartan ( Cozaar ), valsartan ( Diovan ), irbesartan ( Avapro ), candesartan ( Atacand ), telmisartan ( Micardis ), eprosartan ( Teveten ) e outros.


Classificação de interação com succinilcolina : Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Tomar succinilcolina pode aumentar muito os níveis sanguíneos de potássio. Portanto, tomar suplementos de potássio com succinilcolina pode aumentar o risco de efeitos colaterais. As pessoas que tomam succinilcolina devem evitar suplementos de potássio.


Pílulas de água (diuréticos poupadores de potássio) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Algumas "pílulas de água" podem aumentar os níveis de potássio no corpo. Tomar algumas "pílulas de água" junto com potássio pode causar excesso de potássio no corpo.

Algumas "pílulas de água" que aumentam o potássio no corpo incluem amilorida ( Midamor ), espironolactona ( Aldactone ) e triantereno ( Dyrenium ).

DOSAGEM

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

POR BOCA :

A suplementação de potássio deve ser adaptada para cada pessoa e com base no nível sérico de potássio da pessoa, que deve ser mantido entre 3,5-5 mEq/L.

A necessidade diária normal de um adulto e a ingestão dietética habitual é de 40-80 mEq por dia.

  • Para prevenir níveis baixos de potássio: 20 mEq são normalmente tomados diariamente.
  • Para o tratamento de baixos níveis de potássio: a dose comum de potássio é de 40-100 mEq ou mais diariamente, em duas a quatro quantidades divididas.
  • Para o tratamento de níveis elevados de cálcio: 1 mEq/kg é tomado diariamente ou quatro comprimidos de Urophos-K são tomados duas vezes ao dia.
  • Para pressão alta: a dose típica é de 48-90 mEq por dia.
  • Para prevenir o acidente vascular cerebral: a ingestão diária de aproximadamente 75 mEq (cerca de 3,5 gramas de potássio elementar) pode reduzir o risco.

Alimentos que contêm pelo menos 350 mg de potássio podem ser rotulados como “Dietas contendo alimentos que são boas fontes de potássio e com baixo teor de sódio podem reduzir o risco de pressão alta e derrame”.

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