Benefícios do Cálcio

(Outros nomes):

Acetato de Cálcio, Aspartato de Cálcio, Farinha de Ossos, Cálcio, Acetato de Cálcio, Aspartato de Cálcio, Carbonato de Cálcio, Quelato de Cálcio, Cloreto de Cálcio, Citrato de Cálcio, Citrato de Cálcio Malato, D-Gluconato de Cálcio, Disuccinato de Cálcio, Gluconato de Cálcio, Glicerofosfato de Cálcio, Hidrogenofosfato de Cálcio, Hidroxiapatita de Cálcio, Lactato de Cálcio, Lactogluconato de Cálcio, Orotato de Cálcio, Fosfato de Cálcio, Sulfato de Cálcio, Carbonato de Cálcio, Chélate de Cálcio, Clorure de Cálcio, Citrato de Cálcio, Citrato Malato de Cálcio, Coquilles d' Huîtres Moulues, Coquilles d'œuf, Fosfato Dicálcico, Fosfato Dicálcico, Dolomita, Cálcio Casca de Ovo, Gluconato de Cálcio, Glicerofosfato de Cálcio, Calcio de Algas Marinhas Aquecidas, Hidroxiapatita, Lactato de Cálcio, Lactogluconato de Cálcio, MCHA , MCHC, Hidroxiapatita Microcristalina, Orotato de Cálcio, Hidroxiapatita de Osseína, Casca de Ostra, Casca de Ostra Cálcio, Fosfato de Cálcio, Fosfato de Cálcio Hidrogênio, Fosfato de di-Cálcio, Fosfato Tricálcico, Poudre d'os, Sulfato de Cálcio, Fosfato Tricálcico.

O cálcio é um mineral que é uma parte essencial dos ossos e dentes. O coração, os nervos e os sistemas de coagulação do sangue também precisam de cálcio para funcionar.

O cálcio é tomado por via oral para tratamento e prevenção de baixos níveis de cálcio e condições ósseas resultantes, incluindo cãibras musculares (tetania latente), osteoporose (ossos fracos devido à baixa densidade óssea), raquitismo (uma condição em crianças que envolve amolecimento dos ossos) e osteomalácia (um amolecimento dos ossos envolvendo dor). O cálcio também é tomado por via oral para prevenir quedas e para prevenir níveis elevados do hormônio da paratireoide (hiperparatireoidismo). Também é tomado por via oral para síndrome pré-menstrual (TPM), cãibras nas pernas e depressão na gravidez, pressão alta na gravidez (pré-eclâmpsia) e para melhorar o desenvolvimento ósseo do bebê. O cálcio é usado para reduzir o risco de câncer, derrame e doenças cardiovasculares, aumentar a sobrevivência após um ataque cardíaco, ajudar a reter os dentes em idosos e ajudar na perda de peso.

Algumas pessoas tomam cálcio por via oral para prevenir diarreia e convulsões devido à diminuição repentina dos níveis de cálcio. Também é tomado por via oral para prevenir complicações após cirurgia de bypass intestinal, pressão alta, colesterol alto, diabetes, síndrome metabólica, doença de Lyme, reduzir altos níveis de flúor em crianças e reduzir altos níveis de chumbo. O cálcio é usado para prevenir a deficiência de vitamina B12 associada ao medicamento metformina. Também é usado para aumentar a sobrevivência em pessoas que tiveram um ataque cardíaco.

O carbonato de cálcio é tomado por via oral como um antiácido para "azia". Carbonato de cálcio e acetato de cálcio também são tomados por via oral para reduzir os níveis de fosfato em pessoas com doença renal.

O cálcio é usado como enxaguante bucal para prevenir e reduzir a dor e o inchaço dentro da boca após a quimioterapia. O cálcio é administrado por via intravenosa (por via intravenosa) para níveis muito baixos de cálcio no sangue e sintomas relacionados. Também é usado para altos níveis de potássio no sangue, cãibras musculares após picadas de aranha e durante a RCP (ressuscitação cardiopulmonar). O gluconato e o glucceptato de cálcio podem ser injetados como uma injeção se o cálcio não puder ser administrado por via intravenosa. Alimentos ricos em cálcio incluem leite e laticínios, couve e brócolis, bem como sucos cítricos enriquecidos com cálcio, água mineral, peixe enlatado com espinhas e produtos de soja processados ​​com cálcio.

O cálcio pode interagir com muitos medicamentos prescritos, mas às vezes os efeitos podem ser minimizados tomando cálcio em um horário diferente. Consulte a seção intitulada "Existem interações com medicamentos?"

Como funciona?

Os ossos e dentes contêm mais de 99% do cálcio do corpo humano. O cálcio também é encontrado no sangue, músculos e outros tecidos. O cálcio nos ossos pode ser usado como uma reserva que pode ser liberada no corpo conforme necessário. A concentração de cálcio no corpo tende a diminuir à medida que envelhecemos porque é liberado do corpo através do suor, células da pele e resíduos. Além disso, à medida que as mulheres envelhecem, a absorção de cálcio tende a diminuir devido à redução dos níveis de estrogênio. A absorção de cálcio pode variar dependendo da raça, sexo e idade.

Os ossos estão sempre se quebrando e se reconstruindo, e o cálcio é necessário para esse processo. Tomar cálcio extra ajuda os ossos a se reconstruir adequadamente e a permanecerem fortes.

USOS E EFICÁCIA

Eficaz para...

  • Indigestão . Tomar carbonato de cálcio por via oral como antiácido é eficaz no tratamento da indigestão.
  • Níveis elevados de potássio no sangue (hipercalemia) . Administrar gluconato de cálcio por via intravenosa (por via intravenosa) pode reverter problemas cardíacos causados ​​por hipercalemia, uma condição na qual há muito potássio no sangue.
  • Níveis baixos de cálcio no sangue (hipocalcemia) . Tomar cálcio por via oral é eficaz para tratar e prevenir a hipocalcemia. Além disso, a administração intravenosa de cálcio (por via intravenosa) é eficaz no tratamento de níveis muito baixos de cálcio.
  • Insuficiência renal . Tomar carbonato de cálcio ou acetato de cálcio por via oral é eficaz para controlar os níveis elevados de fosfato no sangue em pessoas com insuficiência renal. O citrato de cálcio não é eficaz no tratamento desta condição.

Provavelmente eficaz para...

  • Ossos enfraquecidos (osteoporose) causados ​​por drogas corticosteróides . Tomar cálcio junto com a vitamina D parece reduzir a perda de mineral ósseo em pessoas que usam medicamentos corticosteróides a longo prazo.
  • Distúrbio da glândula paratireoide (hiperparatireoidismo) . Tomar cálcio por via oral reduz os níveis de hormônio da paratireóide em pessoas com insuficiência renal e níveis de hormônio da paratireóide muito altos.
  • Osteoporose . Tomar cálcio por via oral é eficaz para prevenir e tratar a perda óssea e a osteoporose. A maior parte do crescimento ósseo ocorre na adolescência e, em seguida, a força óssea nas mulheres permanece aproximadamente a mesma até os 30-40 anos. Após os 40 anos, a perda óssea geralmente ocorre em taxas de 0,5% a 1% ao ano. Nos homens, essa perda óssea ocorre várias décadas depois. Há mais perda óssea se menos do que a quantidade recomendada de cálcio é obtida da dieta. Isso é muito comum entre os americanos. A perda óssea em mulheres com mais de 40 anos pode ser reduzida tomando suplementos de cálcio. Alguns pesquisadores estimam que tomar cálcio por 30 anos após a menopausa pode resultar em uma melhora de 10% na resistência óssea e uma redução geral de 50% na taxa de fratura óssea.
  • Reduzindo os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM) . Parece haver uma ligação entre a baixa ingestão de cálcio na dieta e os sintomas da TPM. Consumir cálcio diariamente parece reduzir significativamente as mudanças de humor, inchaço, desejos por comida e dor. Além disso, aumentar a quantidade de cálcio na dieta parece prevenir a TPM. As mulheres que consomem uma média de 1.283 mg/dia de cálcio dos alimentos parecem ter um risco cerca de 30% menor de desenvolver TPM do que as mulheres que consomem uma média de 529 mg/dia de cálcio. Tomar suplementos de cálcio, no entanto, não parece prevenir a TPM.

Possivelmente eficaz para...

  • Câncer colorretal . Pesquisas sugerem que a alta ingestão de cálcio dietético ou suplementar reduz o risco de câncer colorretal. No entanto, existem algumas evidências conflitantes. Isso pode ser devido a diferenças nos níveis sanguíneos de vitamina D. Pessoas com baixos níveis de vitamina D não parecem se beneficiar de suplementos de cálcio.
  • Aumentando a resistência óssea em fetos . Em mulheres grávidas que ingerem uma baixa quantidade de cálcio como parte de sua dieta, a suplementação de cálcio aumenta a densidade mineral óssea do feto. No entanto, isso não parece ser benéfico para mulheres com níveis normais de cálcio.
  • Intoxicação por flúor . Tomar cálcio por via oral, juntamente com suplementos de vitamina C e vitamina D, parece reduzir os níveis de flúor em crianças e melhorar os sintomas de envenenamento por flúor.
  • Colesterol alto . Tomar suplementos de cálcio junto com uma dieta com baixo teor de gordura ou baixa caloria parece reduzir modestamente o colesterol. Tomar cálcio sozinho, sem a dieta restrita, não parece baixar o colesterol.
  • Pressão alta . Tomar suplementos de cálcio parece reduzir ligeiramente a pressão arterial (geralmente em torno de 1-2 mmHg) em pessoas com ou sem pressão alta. O cálcio parece funcionar melhor em pessoas sensíveis ao sal e pessoas que normalmente recebem muito pouco cálcio. Tomar cálcio por via oral também parece ser útil para reduzir a pressão arterial em pessoas com doença renal grave.
  • Pressão arterial elevada durante a gravidez (pré-eclâmpsia) . Tomar 1-2 gramas de cálcio por via oral diariamente parece reduzir a pressão alta relacionada à gravidez. O cálcio parece reduzir o risco de pressão alta na gravidez em cerca de 50%. O cálcio parece ter o maior efeito em mulheres de alto risco e mulheres com baixos níveis de cálcio.
  • Perda do dente . Tomar cálcio e vitamina D por via oral parece ajudar a prevenir a perda de dentes em idosos.
  • Perda de pesoAdultos e crianças com baixa ingestão de cálcio são mais propensos a ganhar peso, ter um índice de massa corporal (IMC) mais alto e estar acima do peso ou obesos em comparação com pessoas com alta ingestão de cálcio. Pesquisadores estudaram se o aumento da ingestão de cálcio pode ajudar na perda de peso. Algumas pesquisas clínicas mostram que o aumento do consumo de cálcio de produtos lácteos, como iogurte, aumenta a perda de peso, massa corporal magra e perda de gordura corporal em pessoas com dieta de baixa caloria, bem como em pessoas com dieta regular de calorias irrestritas. Além disso, tomar suplementos de cálcio junto com a vitamina D parece aumentar a perda de peso em pessoas que têm ingestão inadequada de cálcio. Os suplementos de cálcio não parecem aumentar a perda de peso em pessoas com ingestão adequada de cálcio. Além disso, o cálcio não parece aumentar a perda de peso em pessoas que não estão acima do peso.

Possivelmente ineficaz para...

  • Câncer de mama . Algumas pesquisas sugerem que as mulheres que comem mais cálcio têm um risco reduzido de desenvolver câncer de mama. No entanto, outras pesquisas sugerem que os níveis sanguíneos de cálcio não estão associados ao risco de câncer de mama. No geral, a maioria das pesquisas sugere que tomar cálcio não reduz o risco de câncer de mama.
  • Doença cardíaca . A maioria das pesquisas mostra que não há associação entre a suplementação de cálcio e o risco de doença cardíaca em pessoas saudáveis.
  • Ataque cardíaco . Pesquisas iniciais sugerem que as pessoas que consomem mais cálcio em sua dieta têm um risco menor de ter um ataque cardíaco. No entanto, os efeitos dos SUPLEMENTOS de cálcio no risco de ataque cardíaco não são claros. Algumas pesquisas sugerem que os suplementos de cálcio aumentam o risco de ataque cardíaco. Outras pesquisas mostram que não há efeito. Pode ser que algumas pessoas tenham um risco aumentado, enquanto outras não. Por exemplo, as pessoas que tomam cálcio como um único suplemento podem ter um risco aumentado. Por outro lado, as pessoas que tomam cálcio com vitamina D não parecem ter um risco aumentado. Além disso, as pessoas que tomam um suplemento de cálcio e consomem mais de 805 mg/dia de cálcio como parte de sua dieta podem ter um risco aumentado, enquanto as pessoas que tomam um suplemento e consomem menos cálcio em sua dieta podem não.

Evidências insuficientes para avaliar a eficácia para...

  • Câncer . Pesquisas mostram que tomar cálcio sozinho não reduz o risco de câncer. Tomar cálcio junto com a vitamina D pode reduzir o risco de câncer em algumas pessoas, mas os resultados são conflitantes. Algumas pesquisas mostram que tomar 1400-1500 mg de cálcio diariamente mais 1100 UI de vitamina D3 (colecalciferol) diariamente reduz o risco de desenvolver câncer em 60% em mulheres idosas saudáveis ​​que têm baixos níveis sanguíneos de vitamina D antes do tratamento. Mas outras pesquisas mostram que tomar 1.500 mg de cálcio diariamente mais 2.000 UI de vitamina D3 (colecalciferol) diariamente não reduz o risco de desenvolver câncer em mulheres idosas saudáveis ​​que têm níveis adequados de vitamina D antes do tratamento.
  • Diabete . Algumas pesquisas iniciais sugerem que consumir mais cálcio da dieta ou de suplementos, sozinho ou em combinação com vitamina D, reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
  • Altos níveis de chumbo no sangue . Algumas pesquisas sugerem que tomar suplementos de cálcio não reduz os níveis de chumbo no sangue. No entanto, outras pesquisas sugerem que tomar cálcio reduz os níveis de chumbo no sangue em 11%.
  • Câncer de endométrio . Tomar suplementos de cálcio pode reduzir o risco de desenvolver câncer de endométrio. No entanto, o cálcio dietético não parece ter nenhum benefício.
  • Prevenção de quedas . As evidências sugerem que o cálcio e a vitamina D podem ajudar a prevenir quedas, diminuindo a oscilação do corpo e ajudando a manter a pressão arterial normal. O cálcio sozinho não parece ter o efeito. Curiosamente, cálcio mais vitamina D parece prevenir quedas em mulheres, mas não em homens.
  • AVC . Existem algumas evidências de que o aumento da ingestão de cálcio na dieta pode diminuir o risco de acidente vascular cerebral. Outras evidências sugerem que o aumento da ingestão de cálcio não reduz o risco de acidente vascular cerebral.
  • Síndrome metabólica . Algumas evidências sugerem que consumir mais cálcio da dieta e suplementos, sozinho ou em combinação com vitamina D, reduz o risco de desenvolver síndrome metabólica.
  • Deficiência de vitamina B12 causada pelo medicamento metformina . Tomar suplementos de cálcio pode reduzir a deficiência de vitamina B12 causada pelo medicamento para diabetes metformina.
  • Úlceras no revestimento da boca . Evidências sugerem que o uso de um enxaguatório bucal contendo fosfato de cálcio (Caphosol, EUSA Pharma) em combinação com tratamentos com flúor reduz a duração da dor em pessoas com úlceras na boca devido a transplantes de células-tronco.
  • Câncer de ovário . Evidências iniciais sugerem que níveis elevados de cálcio no sangue estão ligados a um risco reduzido de câncer de ovário. No entanto, outras pesquisas iniciais sugerem que a ingestão de cálcio na dieta não está ligada ao risco de câncer de ovário.
  • Depressão após a gravidez (depressão pós-parto) . Pesquisas iniciais sugerem que tomar cálcio diariamente, começando de 11 a 21 semanas de gravidez, reduz a depressão em 12, mas não 6 semanas após o parto.
  • Cãibras nas pernas relacionadas à gravidez . Pesquisas iniciais mostram que o cálcio pode ajudar a prevenir cãibras nas pernas na segunda metade da gravidez.
  • Câncer de próstata . Pesquisas sobre como o cálcio afeta o risco de câncer de próstata mostraram resultados conflitantes. Algumas pesquisas sugerem que tomar suplementos de cálcio diariamente diminui o risco de câncer de próstata. No entanto, outras pesquisas sugerem que não há uma ligação entre a ingestão de cálcio e o risco de desenvolver câncer de próstata.
  • Convulsões . Pesquisas iniciais sugerem que o cálcio pode ajudar a controlar as convulsões resultantes de quedas repentinas nos níveis sanguíneos de cálcio.
  • Doença de Lyme .
  • Outras condições .

Mais evidências são necessárias para avaliar a eficácia do cálcio para esses usos.

Ineficiente para...

  • Parada cardíaca . Evidências sugerem que a administração de cálcio durante a parada cardíaca não aumenta a sobrevida e pode realmente piorar a chance de ressuscitação.

EFEITOS COLATERAIS

O cálcio é PROVAVELMENTE SEGURO para a maioria das pessoas quando tomado por via oral ou quando administrado por via intravenosa (por via intravenosa) e de forma adequada. O cálcio pode causar alguns efeitos colaterais menores, como arrotos ou gases.

O cálcio é POSSIVELMENTE INSEGUROpara adultos e crianças quando tomado por via oral em altas doses. Evite tomar muito cálcio. O Institute of Medicine define o nível máximo de ingestão diária tolerável (UL) para cálcio com base na idade da seguinte forma: Idade 0-6 meses, 1000 mg; 6-12 meses, 1500 mg; 1-8 anos, 2500 mg; 9-18 anos, 3000 mg; 19-50 anos, 2500 mg; 51+ anos, 2000 mg. Doses mais altas aumentam a chance de ter efeitos colaterais graves, como níveis sanguíneos de cálcio muito altos e síndrome leite-álcali, uma condição que pode levar a cálculos renais, insuficiência renal e morte. Há também a preocupação de que o cálcio suplementar pode aumentar o risco de ataque cardíaco. Algumas pesquisas mostram que tomar cálcio, muitas vezes em quantidades acima do nível de ingestão diária recomendado de 1000-1300 mg por dia, está associado a um risco aumentado de ataque cardíaco em pessoas idosas. Mas outras pesquisas sugerem que não há conexão entre a suplementação de cálcio e o risco de ataque cardíaco. Pode ser que alguns grupos tenham um risco aumentado, enquanto outros não. Continue consumindo quantidades adequadas de cálcio para atender às necessidades diárias, mas evite quantidades excessivas de cálcio. Certifique-se de considerar a ingestão total de cálcio de fontes dietéticas e suplementares e tente não exceder 1000-1200 mg de cálcio por dia. Para descobrir o cálcio dietético, conte 300 mg/dia de alimentos não lácteos mais 300 mg/xícara de leite ou suco de laranja fortificado. Além disso, se os suplementos de cálcio precisarem ser tomados junto com o cálcio da dieta, considere tomar aqueles que fornecem cálcio junto com a vitamina D. Continue consumindo quantidades adequadas de cálcio para atender às necessidades diárias, mas evite quantidades excessivas de cálcio. Certifique-se de considerar a ingestão total de cálcio de fontes dietéticas e suplementares e tente não exceder 1000-1200 mg de cálcio por dia. Para descobrir o cálcio dietético, conte 300 mg/dia de alimentos não lácteos mais 300 mg/xícara de leite ou suco de laranja fortificado. Além disso, se os suplementos de cálcio precisarem ser tomados junto com o cálcio da dieta, considere tomar aqueles que fornecem cálcio junto com a vitamina D. Continue consumindo quantidades adequadas de cálcio para atender às necessidades diárias, mas evite quantidades excessivas de cálcio. Certifique-se de considerar a ingestão total de cálcio de fontes dietéticas e suplementares e tente não exceder 1000-1200 mg de cálcio por dia. Para descobrir o cálcio dietético, conte 300 mg/dia de alimentos não lácteos mais 300 mg/xícara de leite ou suco de laranja fortificado. Além disso, se os suplementos de cálcio precisarem ser tomados junto com o cálcio da dieta, considere tomar aqueles que fornecem cálcio junto com a vitamina D.

Precauções e Advertências Especiais:

Gravidez e aleitamento : O cálcio é PROVAVELMENTE SEGURO quando tomado por via oral nas quantidades recomendadas durante a gravidez e aleitamento. Não há informações suficientes disponíveis sobre a segurança do uso de cálcio por via intravenosa (por via intravenosa) durante a gravidez e amamentação.

Níveis baixos de ácido no estômago (acloridria) . Pessoas com baixos níveis de ácido gástrico absorvem menos cálcio se o cálcio for ingerido com o estômago vazio. No entanto, baixos níveis de ácido no estômago não parecem reduzir a absorção de cálcio se o cálcio for ingerido com alimentos. Aconselhe as pessoas com acloridria a tomar suplementos de cálcio com as refeições.

Níveis elevados de fosfato no sangue (hiperfosfatemia) ou níveis baixos de fosfato no sangue (hipofosfatemia) : O cálcio e o fosfato devem estar em equilíbrio no organismo. Tomar muito cálcio pode prejudicar esse equilíbrio e causar danos. Não tome cálcio extra sem a supervisão do seu médico.

Tireoide subativa (hipotireoidismo) : O cálcio pode interferir no tratamento de reposição hormonal da tireoide. Separe os medicamentos de cálcio e tireóide por pelo menos 4 horas.

Excesso de cálcio no sangue (como nos distúrbios da glândula paratireoide e na sarcoidose) : O cálcio deve ser evitado se você tiver uma dessas condições.

Função renal deficiente : A suplementação de cálcio pode aumentar o risco de ter muito cálcio no sangue em pessoas com função renal deficiente.

Fumar : As pessoas que fumam absorvem menos cálcio do estômago.

AVC : Pesquisas iniciais sugerem que mulheres mais velhas que tiveram um acidente vascular cerebral, tomando suplementos de cálcio por 5 ou mais anos, podem aumentar a chance de desenvolver demência. Mais pesquisas são necessárias para determinar se os suplementos de cálcio devem ser evitados para aqueles que tiveram um derrame.

INTERAÇÕES


Ceftriaxona ( Rocephin ) Classificação de interação: Maior Não tome esta combinação.

A administração intravenosa de ceftriaxona (Rocephin) e cálcio pode resultar em danos aos pulmões e rins com risco de vida. O cálcio não deve ser administrado por via intravenosa dentro de 48 horas após a ceftriaxona intravenosa (Rocephin).


Dolutegravir ( Tivicay ) Classificação de interação: Maior Não tome esta combinação.

Dolutegravir (Tivicay) é um medicamento usado para tratar o HIV. Tomar cálcio junto com dolutegravir (Tivicay) pode reduzir os níveis sanguíneos de dolutegravir (Tivicay). Teoricamente, isso pode diminuir os efeitos do dolutegravir (Tivicay). Para evitar essa interação, o dolutegravir (Tivicay) deve ser tomado 2 horas antes ou 6 horas após a ingestão de cálcio.


Elvitegravir ( Vitekta ) Classificação de Interação: Maior Não tome esta combinação.

Elvitegravir (Vitekta) é um medicamento usado para tratar o HIV. Tomar cálcio junto com elvitegravir (Vitekta) pode reduzir os níveis sanguíneos de elvitegravir (Vitekta). Teoricamente, isso pode diminuir os efeitos do elvitegravir (Vitekta). Para evitar essa interação, o elvitegravir (Vitekta) deve ser tomado 2 horas antes ou 2 horas após a ingestão de cálcio.


Sais de alumínio Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

O citrato de cálcio pode aumentar a quantidade de alumínio que seu corpo absorve quando tomado com hidróxido de alumínio. Esse aumento nos níveis de alumínio pode se tornar tóxico em pessoas com doença renal. No entanto, nem todas as formas de cálcio causam esse efeito. O acetato de cálcio não parece aumentar a absorção de alumínio.


Antibióticos (antibióticos quinolonas) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

O cálcio pode diminuir a quantidade de antibiótico que seu corpo absorve. Tomar cálcio junto com alguns antibióticos conhecidos como "quinolonas" pode diminuir sua eficácia. Para evitar essa interação, tome esses medicamentos pelo menos 2 horas antes ou 4 a 6 horas após os suplementos de cálcio.

Alguns antibióticos de quinolona que podem interagir com o cálcio incluem ciprofloxacina ( Cipro ), levofloxacina ( Levaquin ), ofloxacina ( Floxin ), moxifloxacina ( Avelox ), gatifloxacina ( Tequin ), gemifloxacina ( Factive ) e outros.


Antibióticos (antibióticos tetraciclinas) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

No estômago, o cálcio pode se ligar a alguns antibióticos chamados tetraciclinas. Isso diminui a quantidade de tetraciclinas que podem ser absorvidas. Tomar cálcio com tetraciclinas pode diminuir a eficácia das tetraciclinas. Para evitar essa interação, tome cálcio pelo menos 2 horas antes ou 4 a 6 horas depois de tomar tetraciclinas.

Algumas tetraciclinas incluem demeclociclina ( Declomicina ), minociclina ( Minocin ) e tetraciclina (Acromicina e outras).


Classificação de interação com bisfosfonatos : Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

O cálcio pode diminuir a quantidade de bifosfato que seu corpo absorve. Tomar cálcio junto com bifosfatos pode diminuir a eficácia do bifosfato. Para evitar essa interação, tome bisfosfonato pelo menos 30 minutos antes do cálcio ou, de preferência, em outro horário do dia.

Alguns bisfosfonatos incluem alendronato ( Fosamax ), etidronato ( Didronel ), ibandronato ( Boniva ), risedronato ( Actonel ), tiludronato ( Skelid ), e outros.


Avaliação da interação com calcipotrieno (Dovonex) : Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

O calcipotrieno (Dovonex) é um medicamento semelhante à vitamina D. A vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio. Tomar suplementos de cálcio junto com calcipotrieno (Dovonex) pode fazer com que o corpo tenha muito cálcio.


Digoxin ( Lanoxin ) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

O cálcio pode afetar seu coração. Digoxina (Lanoxin) é usado para ajudar seu coração a bater mais forte. Tomar cálcio junto com digoxina (Lanoxin) pode aumentar os efeitos da digoxina (Lanoxin) e levar a batimentos cardíacos irregulares. Se você estiver tomando digoxina (Lanoxin), converse com seu médico antes de tomar suplementos de cálcio.


Diltiazem ( Cardizem , Dilacor, Tiazac ) Avaliação da Interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

O cálcio pode afetar seu coração. Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) também pode afetar seu coração. Tomar grandes quantidades de cálcio junto com diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) pode diminuir a eficácia do diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac).


Classificação de Interação com Levotiroxina : Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

A levotiroxina é usada para função tireoidiana baixa. O cálcio pode diminuir a quantidade de levotiroxina que seu corpo absorve. Tomar cálcio junto com levotiroxina pode diminuir a eficácia da levotiroxina. A levotiroxina e o cálcio devem ser tomados com pelo menos 4 horas de intervalo.

Algumas marcas que contêm levotiroxina incluem Armor Thyroid , Eltroxin, Estre, Euthyrox , Levo-T , Levothroid , Levoxyl , Synthroid , Unithroid e outros.


Classificação de interação de lítio : Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

O uso prolongado de lítio pode aumentar os níveis de cálcio no sangue. Tomar lítio com suplementos de cálcio pode aumentar esse risco de os níveis de cálcio se tornarem muito altos.


Raltegravir ( Isentress ) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Raltegravir (Isentress) é um medicamento usado para tratar o HIV. Tomar cálcio junto com raltegravir (Isentress) por vários meses pode reduzir os níveis sanguíneos de raltegravir (Isentress) e diminuir seus efeitos. Tomar uma dose única de cálcio junto com raltegravir (Isentress) não parece afetar os níveis sanguíneos de raltegravir (Isentress).


Sotalol ( Betapace ) Classificação de interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

Tomar cálcio com sotalol (Betapace) pode diminuir a quantidade de sotalol (Betapace) que seu corpo absorve. Tomar cálcio junto com sotalol (Betapace) pode diminuir a eficácia do sotalol (Betapace). Para evitar essa interação, tome cálcio pelo menos 2 horas antes ou 4 horas depois de tomar sotalol (Betapace).


Verapamil ( Calan , Covera , Isoptin , Verelan ) Classificação da interação: Moderado Seja cauteloso com esta combinação. Fale com seu médico.

O cálcio pode afetar seu coração. Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) também pode afetar seu coração. Não tome grandes quantidades de cálcio se estiver tomando verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan).


Pílulas de água (diuréticos tiazídicos) Classificação de interação: Moderada Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Algumas "pílulas de água" aumentam a quantidade de cálcio em seu corpo. Tomar grandes quantidades de cálcio com algumas "pílulas de água" pode causar excesso de cálcio no corpo. Isso pode causar efeitos colaterais graves, incluindo problemas renais.

Algumas dessas "pílulas de água" incluem clorotiazida ( Diuril ), hidroclorotiazida (HydroDIURIL, Esidrix), indapamida ( Lozol ), metolazona ( Zaroxolyn ) e clortalidona (Hygroton).


Classificação de interação de estrogênios : Menor Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

O estrogênio ajuda seu corpo a absorver cálcio. Tomar pílulas de estrogênio junto com grandes quantidades de cálcio pode aumentar muito o cálcio no corpo.


Medicamentos para pressão alta (bloqueadores dos canais de cálcio) Classificação de interação: Menor Seja cauteloso com esta combinação. Converse com seu médico.

Os bloqueadores dos canais de cálcio são um tipo de medicamento usado para pressão alta. O cálcio pode diminuir os efeitos dos bloqueadores dos canais de cálcio quando administrado por via intravenosa. No entanto, não há evidências de que tomar suplementos de cálcio ou consumir alimentos que contenham cálcio afete os bloqueadores dos canais de cálcio.

Alguns medicamentos para pressão alta incluem nifedipina ( Adalat , Procardia ), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipina ( DynaCirc ), felodipina ( Plendil ), amlodipina ( Norvasc ) e outros.

DOSAGEM

As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

PELA BOCA:

  • Para prevenir níveis baixos de cálcio: 1-2 gramas de cálcio elementar diariamente são normalmente usados. Às vezes é tomado com 800 UI de vitamina D.
  • Para azia: 0,5-1,5 gramas de carbonato de cálcio são usados ​​conforme necessário.
  • Para reduzir os fosfatos em adultos com insuficiência renal crônica: 1-6,5 gramas por dia de carbonato de cálcio ou acetato de cálcio foram usados. A dose diária é dividida e tomada entre as refeições.
  • Para prevenir ossos fracos (osteoporose) causados ​​pelo uso de corticosteróides: Doses diárias divididas de 0,5-1 grama de cálcio elementar diariamente.
  • Para reduzir os níveis de hormônio da paratireoide (hiperparatireoidismo): 1,2-4 gramas de cálcio, geralmente como um sal de carbonato. Muitas vezes é usado em combinação com uma dieta pobre em fosfato ou 800 UI de vitamina D.
  • Para prevenção de ossos fracos (osteoporose): A maioria dos especialistas recomenda tomar 1000-1200 mg de cálcio diariamente para prevenir osteoporose e ossos quebrados.
  • Para aumentar a densidade óssea fetal em mulheres grávidas com baixa ingestão de cálcio na dieta: 300-2000 mg/dia, tomados durante o segundo e terceiro trimestres.
  • Para síndrome pré-menstrual (TPM): 1-1,3 gramas por dia como carbonato de cálcio.
  • Para prevenir câncer colorretal e tumores colorretais benignos recorrentes (adenomas): Até 2 gramas/dia.
  • Para colesterol alto: 1200 mg por dia, sozinho ou em combinação com vitamina D, tem sido usado em conjunto com uma dieta com baixo teor de gordura ou restrição calórica.
  • Para prevenir a hipertensão arterial durante a gravidez (pré-eclâmpsia): 1-2 gramas de cálcio elementar diariamente como carbonato de cálcio.
  • Para prevenir câncer colorretal e tumores colorretais benignos recorrentes (adenomas): Cálcio 1200-1600 mg/dia.
  • Para colesterol alto: 1200 mg diários com ou sem vitamina D 400 UI diários foram usados ​​em conjunto com uma dieta com baixo teor de gordura ou com restrição calórica.
  • Para pressão alta: até 0,4-2 gramas por dia por até 4 anos.
  • Para prevenir a hipertensão arterial durante a gravidez (pré-eclâmpsia): 1-2 gramas de cálcio elementar diariamente como carbonato de cálcio.
  • Para prevenir a perda dentária em idosos: 500 mg de cálcio juntamente com 700 UI de vitamina D diariamente durante 3 anos.
  • Para perda de peso: Cálcio 800-1200 mg/dia geralmente em combinação com uma dieta de restrição calórica tem sido usado. Em alguns casos, o cálcio é tomado em combinação com 400 UI de vitamina D.
INTRAVENOSA (POR IV):
  • Para níveis baixos de cálcio no sangue: 100-200 mg de cálcio são administrados em bolus.
  • Para níveis elevados de potássio no sangue: 20 mL de gluconato de cálcio a 10% são administrados durante 5-10 minutos na maioria dos adultos. Em adultos que tomam digoxina, a dose é administrada durante 20-30 minutos.
CRIANÇAS

PELA BOCA:

  • Para prevenir o envenenamento por flúor: Cálcio 125 mg duas vezes ao dia, em combinação com ácido ascórbico e vitamina D.
  • Pressão alta: 1,5 gramas por dia durante 8 semanas tem sido usado em adolescentes.
INTRAVENOSO:
  • Para níveis elevados de potássio no sangue: 0,5 mL de gluconato de cálcio a 10% é administrado durante 5-10 minutos.
Carbonato de cálcio e citrato de cálcio são as duas formas mais comumente usadas de cálcio.

Os suplementos de cálcio são geralmente divididos em duas doses diárias para aumentar a absorção. É melhor tomar cálcio com alimentos em doses de 500 mg ou menos.

O Institute of Medicine publica uma dose diária recomendada (RDA) para cálcio, que é uma estimativa do nível de ingestão necessário para atender às necessidades de quase todos os indivíduos saudáveis ​​da população. A RDA atual foi definida em 2010. A RDA varia com base na idade da seguinte forma: Idade 1-3 anos, 700 mg; 4-8 anos, 1000 mg; 9-18 anos, 1300 mg; 19-50 anos, 1000 mg; Homens 51-70 anos, 1000 mg; Mulheres 51-70 anos, 1200 mg; 70+ anos, 1200 mg; Gestantes ou Lactantes (menores de 19 anos), 1300 mg; Grávidas ou Lactantes (19-50 anos), 1000 mg.

O Institute of Medicine também define o nível máximo de ingestão diária tolerável (UL) para cálcio com base na idade da seguinte forma: Idade 0-6 meses, 1000 mg; 6-12 meses, 1500 mg; 1-3 anos, 2500 mg; 9-18 anos, 3000 mg; 19-50 anos, 2500 mg; 51+ anos, 2000 mg. Doses acima desses níveis devem ser evitadas.

Doses acima do nível de ingestão diária recomendada de 1.000-1.300 mg/dia para a maioria dos adultos têm sido associadas a um risco aumentado de ataque cardíaco. Até que se saiba mais, continue consumindo quantidades adequadas de cálcio para atender às necessidades diárias, mas não quantidades excessivas de cálcio. Certifique-se de considerar a ingestão total de cálcio de fontes dietéticas e suplementares e tente não exceder 1000-1300 mg de cálcio por dia. Para descobrir o cálcio dietético, conte 300 mg/dia de alimentos não lácteos mais 300 mg/xícara de leite ou suco de laranja fortificado.

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