(Outros nomes):
Aveleira, Avelinier, Avellana, Avellano, Cobnut, Corylus avellana, Corylus heterophylla, Coudrier, European Filbert, European Hazel, Haselnuss, Haselstrauch, Hazel, Hazel Nut, Noisetier, Noisetier Commun, Noisetier du Japon, Noisette, Noisettes.
Avelã é a noz da árvore de avelã. As pessoas usam como remédio.
O óleo de avelã é usado para reduzir o colesterol e como antioxidante.
As pessoas geralmente comem avelãs como alimento.
Como funciona?
Avelã contém óleo, proteína e fibra. Não há informações suficientes para saber como a avelã pode funcionar para usos medicinais.
USOS E EFICÁCIA
Evidências insuficientes para avaliar a eficácia para...
- Colesterol alto .
- Use como antioxidante .
- Outras condições .
Mais evidências são necessárias para avaliar a eficácia da avelã para esses usos.
EFEITOS COLATERAIS
A avelã parece ser segura para a maioria das pessoas em quantidades de alimentos. Mas algumas pessoas são alérgicas a avelãs e tiveram reações alérgicas graves, incluindo problemas respiratórios com risco de vida (anafilaxia). As avelãs também foram associadas a um surto relatado de botulismo de iogurte contaminado.
PRECAUÇÕES E ADVERTÊNCIAS ESPECIAIS
Alergias : Pessoas alérgicas a amendoim, pólen de artemísia, castanha do Brasil, pólen de bétula e noz de macadâmia também podem ser alérgicas à avelã.
A dose adequada de avelã depende de vários fatores, como idade do usuário, saúde e várias outras condições. Neste momento, não há informações científicas suficientes para determinar um intervalo adequado de doses para avelã. Tenha em mente que os produtos naturais nem sempre são necessariamente seguros e as dosagens podem ser importantes. Certifique-se de seguir as instruções relevantes nos rótulos dos produtos e consulte seu farmacêutico ou médico ou outro profissional de saúde antes de usar.