(Outros nomes):
Carvacrol, Dostenkraut, Orégano Europeu, Huile d'Origan, Marjolaine Bâtarde, Marjolaine Sauvage, Marjolaine Vivace, Orégano Mediterrâneo, Hortelã da Montanha, Óleo de Orégano, Óleo de Orégano, Organy, Origan, Origan Européen, Origani Vulgaris Herba, Origano, Origanum, Origanum vulgare, Fitoprogestina, Tomilho Espanhol, Thé Sauvage, Thym des Bergers, Manjerona Selvagem, Manjerona de Inverno, Wintersweet.
O orégano é uma erva com folhas verde-oliva e flores roxas. Cresce 1-3 pés de altura e está intimamente relacionado com hortelã, tomilho, manjerona, manjericão, sálvia e lavanda.
O orégano é nativo do quente oeste e sudoeste da Europa e da região do Mediterrâneo. A Turquia é um dos maiores exportadores de orégano. Agora cresce na maioria dos continentes e sob uma variedade de condições. Países conhecidos por produzir óleos essenciais de orégano de alta qualidade incluem Grécia, Israel e Turquia.
Fora dos EUA e da Europa, as plantas referidas como "orégano" podem ser outras espécies de Origanum ou outros membros da família Lamiaceae.
O orégano é tomado por distúrbios do trato respiratório pela boca, como tosse, asma, alergias, crupe e bronquite. Também é tomado por via oral para distúrbios estomacais, como azia, inchaço e parasitas. O orégano também é tomado por via oral para cólicas menstruais dolorosas, artrite reumatóide, distúrbios do trato urinário, incluindo infecções do trato urinário (ITUs), dores de cabeça, diabetes, sangramento após a extração de um dente, problemas cardíacos e colesterol alto.
O óleo de orégano é aplicado na pele para problemas de pele, incluindo acne, pé de atleta, caspa, aftas, verrugas, feridas, micose, rosácea e psoríase; bem como para picadas de insetos e aranhas, doenças gengivais, dores de dente, dores musculares e articulares e varizes. O óleo de orégano também é aplicado na pele como repelente de insetos.
Em alimentos e bebidas, o orégano é usado como tempero culinário e conservante de alimentos.
Como funciona?
O orégano contém produtos químicos que podem ajudar a reduzir a tosse e os espasmos. O orégano também pode ajudar na digestão, aumentando o fluxo biliar e lutando contra algumas bactérias, vírus, fungos, vermes intestinais e outros parasitas.
USOS E EFICÁCIA
Evidências insuficientes para avaliar a eficácia para...
- Parasitas nos intestinos . Algumas pesquisas iniciais mostram que tomar 200 mg de um produto específico de óleo de folha de orégano (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas) por via oral três vezes ao dia com as refeições por 6 semanas pode matar certos tipos de parasitas; no entanto, esses parasitas geralmente não requerem tratamento médico.
- Cicatrização de feridas . Pesquisas iniciais sugerem que a aplicação de um extrato de orégano na pele duas vezes ao dia por até 14 dias após uma pequena cirurgia de pele pode reduzir o risco de infecção e melhorar as cicatrizes.
- Acne .
- Alergias .
- Artrite .
- Asma .
- Pé de atleta .
- Distúrbios hemorrágicos .
- Bronquite .
- Tosse .
- Caspa .
- Gripe .
- Dores de cabeça .
- Condições do coração .
- Colesterol alto .
- Indigestão e inchaço .
- Dores musculares e articulares .
- Períodos menstruais dolorosos .
- Infecções do trato urinário (ITU) .
- Varizes .
- Verrugas .
- Outras condições .
Mais evidências são necessárias para avaliar o orégano para esses usos.
EFEITOS COLATERAIS
A folha de orégano e o óleo de orégano são PROVAVELMENTE SEGUROS quando tomados em quantidades comumente encontradas nos alimentos. A folha de orégano é POSSIVELMENTE SEGURO quando tomado por via oral ou aplicado na pele adequadamente como medicamento. Efeitos colaterais leves incluem dor de estômago. O orégano também pode causar uma reação alérgica em pessoas que têm alergia a plantas da família Lamiaceae. O óleo de orégano não deve ser aplicado na pele em concentrações superiores a 1%, pois isso pode causar irritação.
PRECAUÇÕES E ADVERTÊNCIAS ESPECIAIS
Distúrbios hemorrágicos : O orégano pode aumentar o risco de sangramento em pessoas com distúrbios hemorrágicos.
Alergias : O orégano pode causar reações em pessoas alérgicas às plantas da família Lamiaceae, incluindo manjericão, hissopo, lavanda, manjerona, hortelã e sálvia.
Diabetes : O orégano pode diminuir os níveis de açúcar no sangue. Pessoas com diabetes devem usar orégano com cautela.
Cirurgia : O orégano pode aumentar o risco de sangramento. Pessoas que usam orégano devem parar 2 semanas antes da cirurgia.
Orégano pode diminuir o açúcar no sangue. Medicamentos para diabetes são usados para baixar o açúcar no sangue. Em teoria, tomar alguns medicamentos para diabetes junto com orégano pode fazer com que o açúcar no sangue fique muito baixo. Monitore seu açúcar no sangue de perto. A dose do seu medicamento para diabetes pode precisar ser alterada.
Alguns medicamentos usados para diabetes incluem glimepirida ( Amaryl ), gliburida ( DiaBeta , Glynase PresTab , Micronase ), insulina, metformina ( Glucophage ), pioglitazona ( Actos ), rosiglitazona ( Avandia ) e outros.
Orégano pode retardar a coagulação do sangue. Em teoria, tomar orégano junto com medicamentos que também retardam a coagulação pode aumentar as chances de hematomas e sangramento.
Alguns medicamentos que retardam a coagulação do sangue incluem aspirina , clopidogrel ( Plavix ), dabigatrana ( Pradaxa ), dalteparina ( Fragmin ), enoxaparina ( Lovenox ), heparina , varfarina ( Coumadin ) e outros.
DOSAGEM
A dose adequada de orégano depende de vários fatores, como idade do usuário, saúde e várias outras condições. No momento, não há informações científicas suficientes para determinar uma faixa apropriada de doses de orégano (em crianças/em adultos). Tenha em mente que os produtos naturais nem sempre são necessariamente seguros e as dosagens podem ser importantes. Certifique-se de seguir as instruções relevantes nos rótulos dos produtos e consulte seu farmacêutico ou médico ou outro profissional de saúde antes de usar.