O controle do açúcar no sangue está no centro de qualquer plano de tratamento do diabetes. Açúcar elevado no sangue, ou hiperglicemia, é uma grande preocupação e pode afetar pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 . Existem dois tipos principais:
- Hiperglicemia em jejum . Este é o açúcar no sangue para pacientes com diabetes que é superior a 130 mg/dL (miligramas por decilitro) depois de não comer ou beber por pelo menos 8 horas.
- Hiperglicemia pós-prandial ou pós-refeição . Este é o açúcar no sangue que é superior a 180 mg/dL 2 horas depois de comer. Pessoas sem diabetes raramente têm níveis de açúcar no sangue acima de 140 mg/dL após uma refeição, a menos que seja muito grande.
O açúcar elevado no sangue frequente ou contínuo pode causar danos aos nervos, vasos sanguíneos e órgãos. Também pode levar a outras condições graves. Pessoas com diabetes tipo 1 são propensas a um acúmulo de ácidos no sangue chamado cetoacidose.
Se você tem diabetes tipo 2 ou está em risco, o açúcar no sangue extremamente alto pode levar a uma condição potencialmente mortal na qual seu corpo não consegue processar o açúcar. É chamado de síndrome não cetótica hiperosmolar hiperglicêmica (HHNS). Você vai fazer xixi com mais frequência no início e, depois, com menos frequência, mas sua urina pode ficar escura e você pode ficar severamente desidratado.
É importante tratar os sintomas de açúcar elevado no sangue imediatamente para ajudar a prevenir complicações.
Causas
Seu açúcar no sangue pode subir se você:
- Pule ou esqueça sua insulina ou medicamento oral para baixar a glicose
- Coma muitos gramas de carboidratos para a quantidade de insulina que você tomou, ou coma muitos carboidratos em geral
- Tem uma infecção
- Estão doentes
- Estão sob estresse
- Tornar-se inativo ou exercitar -se menos do que o habitual
- Participe de atividades físicas extenuantes, especialmente quando seus níveis de açúcar no sangue estão altos e os níveis de insulina estão baixos
Sintomas
Os primeiros sinais incluem:
- Sede
- Dores de cabeça
- Problemas de concentração
- Visão embaçada
- Fazer xixi frequente
- Fadiga (sensação de fraqueza e cansaço)
- Perda de peso
- Açúcar no sangue superior a 180 mg/dL
O açúcar elevado no sangue contínuo pode causar:
- Infecções vaginais e de pele
- Cortes e feridas de cicatrização lenta
- Pior visão
- Danos nos nervos causando frio doloroso ou pés insensíveis, perda de cabelo nas extremidades inferiores ou disfunção erétil
- Problemas estomacais e intestinais, como constipação crônica ou diarreia
- Danos aos seus olhos , vasos sanguíneos ou rins
Como é tratado?
Se você tem diabetes e percebe algum dos primeiros sinais de açúcar elevado no sangue, teste seu nível de açúcar no sangue e ligue para o médico. Eles podem pedir os resultados de várias leituras. Eles podem recomendar as seguintes alterações:
Beba mais água. A água ajuda a remover o excesso de açúcar do sangue através da urina e ajuda a evitar a desidratação .
Exercite mais. Trabalhar fora pode ajudar a diminuir o açúcar no sangue. Mas sob certas condições, pode aumentar ainda mais o açúcar no sangue. Pergunte ao seu médico que tipo de exercício é ideal para você.
Cuidado: Se você tem diabetes tipo 1 e seu nível de açúcar no sangue está alto, você precisa verificar se há cetonas na urina. Quando você tem cetonas, NÃO faça exercícios. Se você tem diabetes tipo 2 e seu nível de açúcar no sangue está alto, você também deve ter certeza de que não tem cetonas na urina e que está bem hidratado. Em seguida, seu médico pode dar-lhe o OK para se exercitar com cautela, desde que você se sinta bem.
Mude seus hábitos alimentares. Pode ser necessário consultar um nutricionista para alterar a quantidade e os tipos de alimentos que você come.
Troca de medicamentos . Seu médico pode alterar a quantidade, o horário ou o tipo de medicamentos para diabetes que você toma. Não faça alterações sem falar com eles primeiro.
Se você tem diabetes tipo 1 e seu açúcar no sangue é superior a 250 mg/dL, seu médico pode querer que você teste sua urina ou sangue para cetonas.
Ligue para o seu médico se o seu nível de açúcar no sangue estiver acima dos seus objetivos de tratamento.
Como Prevenir
Se você trabalha para manter o açúcar no sangue sob controle – siga seu plano de refeições, programa de exercícios e horário de remédios – você não deve se preocupar com a hiperglicemia. Você também pode:
- Conheça sua dieta – conte as quantidades totais de carboidratos em cada refeição e lanche.
- Teste seu açúcar no sangue regularmente.
- Informe o seu médico se tiver repetidas leituras anormais de açúcar no sangue.
- Use identificação médica para que as pessoas saibam que você tem diabetes em caso de emergência.