O sibilo é um som pulmonar agudo que é causado pela respiração passando pelas vias aéreas estreitas. O chiado pode ser causado por qualquer condição que limite o fluxo de ar.
Asma e doença pulmonar obstrutiva crônica – ou DPOC – são as causas mais comuns. Chiado pode ser um sinal de uma doença grave, então você deve consultar o seu médico se sentir isso.
Causas de chiado
Chiado pode ser um sintoma de alergias ou de problemas em áreas do seu corpo, incluindo pulmões, coração, cordas vocais e trato digestivo.
Alergias. Gatilhos como ácaros, animais de estimação, pólen e alimentos podem causar chiado se você for alérgico a eles. A anafilaxia é um tipo grave de reação alérgica que geralmente é causada por uma alergia a veneno de insetos ou alimentos. A anafilaxia é uma emergência com risco de vida que precisa de tratamento imediato.
Problemas pulmonares. A asma é uma causa comum de chiado no peito. É uma condição crônica (de longo prazo) que causa inchaço e espasmos em seus brônquios – as passagens das vias aéreas em seus pulmões.
A asma pode ser desencadeada pela exposição a coisas como pólen de mofo, peles de animais ou poeira que irritam suas vias aéreas. Se você tem asma, pode ter uma fase expiratória prolongada e sibilos. A fase expiratória é o tempo que você leva para expirar.
Outras condições pulmonares que podem causar sibilos incluem:
- Bronquite – uma inflamação do revestimento em seus brônquios
- Bronquiolite — uma inflamação nas pequenas vias aéreas dos pulmões. É mais comum em crianças pequenas
- DPOC – uma condição crônica que causa inflamação e danos ao revestimento dos brônquios e geralmente é causada pelo tabagismo
- Fibrose cística (ou FC) – uma doença hereditária que faz com que seu muco fique espesso e obstrua suas vias aéreas
- Pneumonia – uma infecção causada por um vírus ou bactéria que causa inflamação dos pulmões
- Vírus sincicial respiratório (ou RSV) – um vírus que infecta seus pulmões e vias respiratórias
- Aspiração pulmonar – uma condição que acontece quando você recebe alimentos, líquidos ou um objeto preso nas vias aéreas
Coração. A insuficiência cardíaca congestiva pode levar ao líquido nos pulmões. Isso é chamado de asma cardíaca e pode causar chiado no peito.
Cordas vocais. A disfunção das cordas vocais é um problema com o movimento das cordas vocais que pode causar sibilos.
Trato digestivo. A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) pode causar doenças pulmonares ou piorá-las. A DRGE é uma condição em que o ácido do estômago volta para o esôfago. Este ácido pode entrar em seus pulmões, inflamá-los e causar chiado no peito.
Tratamento para chiado
O tratamento para o chiado dependerá do que o está causando. Se o seu chiado estiver interferindo na respiração ou se for grave, você pode precisar ser hospitalizado até que melhore.
Asma. O tratamento da asma concentra-se na prevenção e no controle a longo prazo. Algumas opções de tratamento podem incluir:
- Aprendendo a reconhecer e evitar coisas que desencadeiam sua asma
- Acompanhar sua respiração para garantir que seus medicamentos estejam controlando seus sintomas
- Usando um inalador de alívio rápido quando você tem um ataque de asma
- Usando um inalador ou medicamento oral para controle a longo prazo
- Tomar remédio para alergia se sua asma for desencadeada por alergias
- Trabalhando com seu médico para desenvolver um plano de ação para asma para quando você deve aumentar ou diminuir seu medicamento com base em seus sintomas
Infecção. Se o seu chiado for causado por sintomas de infecção, como bronquite ou pneumonia, seu médico pode prescrever um inalador de alívio rápido para ajudar com o chiado. Se uma bactéria está causando a infecção, você pode precisar de um antibiótico para tratá-la. O chiado deve desaparecer à medida que você melhora.
Outras causas. O tratamento para outras causas de sibilos depende de muitos fatores diferentes. O seu médico apresentará um plano para tratar a causa subjacente da sibilância e ajudar a aliviar os sintomas.
Remédios caseiros para chiado
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar com seu chiado :
Evite fumar. Se você fuma, você deve parar. Você também deve evitar quaisquer fontes de fumo passivo. A fumaça pode irritar os pulmões e inflamar as vias aéreas.
Pratique exercícios de respiração profunda. Os exercícios de respiração podem ajudá-lo a relaxar as vias aéreas. Você pode tentar tipos específicos de exercícios respiratórios, como pranayama, ou apenas praticar respiração lenta e profunda. Isso funciona melhor em um ambiente úmido e úmido.
Beba chá quente. O vapor e o calor do chá ajudarão a relaxar as vias aéreas. O chá verde pode ter propriedades antibacterianas que podem ajudar com infecções.
Use um umidificador. O ar úmido pode ajudar a acalmar suas vias aéreas.
Purifique seu ar. Usar um purificador de ar com filtro HEPA pode ajudar a se livrar dos alérgenos em sua casa.
Quando procurar ajuda
Chiado leve que ocorre junto com uma infecção respiratória como um resfriado nem sempre precisa ser tratado. Mas, ligue para o seu médico se você tiver:
- Chiado que continua voltando
- Chiado que é inexplicável
- Dificuldade ao respirar
- Respiração rápida
- Um tom azulado na pele que desaparece rapidamente
Ligue para o 911 ou vá para a sala de emergência mais próxima se:
- Sua pele, boca ou unhas ficam azuis
- De repente você começa a chiar após uma picada de inseto
- De repente, você começa a chiar depois de comer um novo alimento ou tomar um novo medicamento
- Você começa a chiar depois de engasgar com comida ou um objeto pequeno