Descobrir o dia do período fértil é possível com o app Flo , disponível gratuitamente para celulares Android e iPhone (iOS). Nele, você pode monitorar o seu ciclo menstrual completo e ainda inserir aspectos de sono e humor - o que permite mais controle sobre a maneira como o período impacta seu dia a dia. Além disso, o aplicativo conta com uma "Assistente de saúde", queapp Flo traz informações sobre cada fase, e um campo para registro de eventuais sintomas - como, por exemplo, ansiedade. Nas linhas a seguir, saiba como saber quando você está fértil com o app Flo.
Além de compilar suas informações de ciclo menstrual, a plataforma também apresenta a seção "Conteúdo", com textos informativos sobre variados temas - como guias de produtos menstruais, explicações sobre endometriose e dicas para acabar com a acne. Ainda, há a aba "Papo privado" que funciona como uma rede social em que pessoas podem trocar informações e vivências.
Como saber o dia de seu período fértil usando o aplicativo Flo
Passo 1. Abra o app, aceite os termos de uso e toque em "Próximo". Na tela seguinte, escolha uma das três opções e selecione o botão “Entrar”;
Passo 2. No calendário exibido pelo aplicativo, informe a data de início da sua última menstruação. Em seguida, selecione seu ano de nascimento;
Passo 3. Responda as perguntas apresentadas pelo Flo. Caso não saiba alguma resposta, é possível tocar em "Pular", na parte superior direita da tela;
Passo 4. O app exibe automaticamente os planos de assinatura disponíveis. Para seguir com o uso gratuito, basta tocar no "X", no lado superior esquerdo da tela. Por fim, o Flo gera um calendário com informações personalizadas de acordo com seu ciclo. Para visualizar todos os dias do mês, basta arrastar para o lado as datas mostradas na parte superior da tela - o período fértil fica marcado em azul.